لیمو شیرین و خواص آن

لیمو شیرین

در پست های قبل شما رو با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجاتی همچون نارگیل، کدو سبز، ذرت، خربزه، انگور، خیار و… آشنا کردیم اما امروز می خواهیم با میوه ای شیرین و آبدار به نام لیمو شیرین آشنا شویم. این میوه غنی از عناصر قلیایی است و از خانواده مرکبات می باشد. درباره […]

ادامه مطلب...


نارگیل و خواص آن

نارگیل

در پست های گذشته با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات همچون کدوسبز، ذرت، خربزه، انگور، خیار و… آشنا شدیم. امروز می خواهیم با میوه ای بیضی شکل که پوسته ای قهوه ای دارد به اسم نارگیل آشنا شویم. این میوه در جنوب آسیا کشت می شد اما اکنون درخت آن در تمام مناطق […]

ادامه مطلب...


خربزه و خواص آن

خربزه

در پست های قبل با خواص تعدادی از میوه ها گیاهان از جمله انگور، خیار، آلو سیاه، هویج و… آشنا شدیم. اما امروز می خواهیم با خواص میوه ای درشت، شیرین و آبدار به نام خربزه آشنا شویم. خربزه دارای مقدار زیادی ویتامین آ، ث و سلولز است. معمولا هرچه رنگ آن زرد مایل به […]

ادامه مطلب...


انگور و خواص آن

انگور

در پست های قبل با خواص بسیاری از گیاهان و میوه ها همچون هلو، شلیل، کاهو، توت فرنگی و…  آشنا شدیم اما امروزمی خواهیم با خواص میوه ای بهشتی به نام انگور آشنا شویم. این میوه به دو نوع دانه دار و بی دانه تقسیم می شود و در رنگ های سرخ، زرد، سیاه و سبز […]

ادامه مطلب...


آلبالو و خواص آن

آلبالو

در پست های قبل با خواص برخی از گیاهان و میوه هایی چون هویج، توت فرنگی، آلو سیاه، سیب، کرفس و… آشنا شدیم. اما امروز می خواهیم با خواص یک میوه لذیذ تابستانی به نام آلبالو آشنا شویم. ارزش غذایی آلبالو زیاد نیست و هر صد گرم این میوه فقط 70 کالری دارد اما دارای […]

ادامه مطلب...


هویج و خواص آن

هویج

  در پست های قبل با خواص برخی از میوه ها و سبزیجات از جمله آلو سیاه، توت فرنگی، سیب، کرفس و… آشنا شدیم اما امروز می خواهیم با یکی از سبزیجات نارنجی رنگ به نام هویج آشنا شویم. این گیاه منبع غنی بتاکاروتن است که وجود همین ماده باعث نارنجی رنگ بودن آن می […]

ادامه مطلب...


آلو سیاه و خواص آن

آلو سیاه

 در پست های قبل با خواص تعدادی از میوه ها و سبزیجاتی همچون توت فرنگی، سیب، کرفس، نارنگی و… آشنا شدیم. امروز می خواهیم با میوه ای تک هسته ای به نام آلو سیاه آشنا شویم. این میوه طعمی متغیراز ترش تا شیرین دارد و از خانواده هلو، شلیل و بادام می باشد. درباره آلو […]

ادامه مطلب...


توت فرنگی و خواص آن

توت فرنگی

در پست های قبل با خواص و فواید تعدادی از میوه ها و سبزیجات همچون سیب، کرفس، زعفران، لیمو ترش، زرشک و… آشنا شدیم اما امروز می خواهیم با خواص ملکه میوه ها در آسیا به نام توت فرنگی آشنا شویم. این میوه اثرات مثبتی بر روی مغز می گذارد و اثرات نامطلوب پیری بر […]

ادامه مطلب...


سیب و خواص آن

سیب

همان طور که در پست های قبل با خواص تعدادی از گیاهان و میوه ها از جمله کرفس، زعفران، لیمو ترش، زرشک، خرما و… آشنا شدیم امروز می خواهیم با خواص میوه ای به نام سیب آشنا شویم. منشأ درخت سیب آسیای مرکزی است. این میوه بهشتی انواع مختلفی دارد مانند سیب زرد، سیب قرمز، […]

ادامه مطلب...


نارنگی و خواص آن

نارنگی

همان طور که در پست های قبل با خواص بادمجان ،انبه ،زردآلو و… آشنا شدیم امروز میخواهیم با میوه ای نارنجی رنگ به نام نارنگی آشنا شویم. این میوه صد نوع بیماری را درمان می کند و برای سلامتی بدن مفید است و زیبایی پوست و مو را تضمین می کند. درباره نارنگی نارنگی طبیعت […]

ادامه مطلب...