چگونه از شفلرا نگهداری کنیم؟

چگونه از شفلرا نگهداری کنیم؟ / ویکی ووک

در پست قبلی با گیاه سیکلامن آشنا شدیم در این پست سعی خواهیم کرد در مورد نحوه نگهداری گیاه شفلرا مطالبی را با شما در میان بگذاریم . شفلرا گیاهی همیشه سبز و بومی استرالیاست که ارتفاع آن در آنجا حتی به 3 متر هم می رسد . با ما باشید تا نکاتی را در […]

ادامه مطلب...


شیربرنج و طرز تهیه آن

شیربرنج و طرز تهیه آن / ویکی ووک

با عرض سلام و ادب و احترام خدمت همه شما ویکی ووکی های عزیز. امیدوارم طاعات و عبادات شما مورد قبول درگاه حق قرار گرفته باشد. 🙂 بابت وقفه ای که در انتشار پست های آشپزی به وجود آمد عذرخواهم. به خاطر ماه رمضان تصمیم گرفتیم شما را با یک دسر خوشمزه برای افطار به […]

ادامه مطلب...


غده تیموس چیست و کجای بدن قرار دارد؟

غده تیموس چیست و کجای بدن قرار دارد؟ / ویکی ووک

دستگاه ایمنی یکی از پیچیده ترین و شگفت انگیز ترین دستگاه های بدن است. کار عمده‌ی آن محافظت از بدن در برابر عفونت ها و جلوگیری از گسترش بیماری ها و سرطان است. دستگاه ایمنی از رگ ها و اندام های لنفاوی (گره‌های لنفاوی، تیموس، طحال، آپاندیس، لوزه ها و لوزه حلقوی)، مغز استخوان، سلول […]

ادامه مطلب...


از خواص درمانی تره تیزک چه می دانید؟

از خواص درمانی تره تیزک چه می دانید؟ / ویکی ووک

در پست های قبلی از خواص درمانی چند گیاه دارویی مطالبی را ارائه کردیم . در این پست سراغ گیاه تره تیزک یا شاهی می رویم . تره تیزک یک نوع سبزی خوردن است که خواص درمانی نیز دارد . تره تیزک در طب سنتی به عنوان منبع ویتامین ث معرفی شده است . اگر […]

ادامه مطلب...


درختچه‌ی گواوا و خواص آن

درختچه‌ی گواوا و خواص آن / ویکی ووک

درختچه‌ی گواوا یکی از درختچه‌ هایی است که میوه و برگ آن دارای خواص بسیاری است که در این مطلب میخواهیم آن ها را بررسی کنیم. همچنین ما در مطالب قبل با برخی دیگر از گیاهان دارویی همچون ختمی، لوبلیا، اسارون و… آشنا شده بودیم که در صورت علاقه می توانید آن مطالب را نیز […]

ادامه مطلب...


آشنایی با بهترین حرکات ورزشی در خانه

آشنایی با بهترین حرکات ورزشی در خانه / ویکی ووک

ورزش کردن فقط منحصر به فضای آزاد و باشگاه های نمی باشد و حتما قرار نیست برای ورزش روزانه خود از منزل خارج شوید، هرچند که ورزش در فضای آزاد و هوایی مطلوب بسیار لذت بخش و هیجان انگیز خواهد بود ولی هستند کسانی که توانایی خارج شدن از منزل در شرایط های مختلف را […]

ادامه مطلب...


قبل و بعد از ورزش کردن چی باید بخوریم؟

قبل و بعد از ورزش کردن چی باید بخوریم؟ / ویکی ووک

ورزش یکی از کلیدی ترین و مهم ترین بخش های زندگی هر فرد می باشد که هر شخص با داشتن زمانی منظم برای ورزش کردن نه تنهای آمادگی جسمی و ذهنی خود را بالا میبرد بلکه می تواند خود را در برابر بیماری های مختلف بیمه کند. اما شرط همه ی این موارد داشتن تغذیه […]

ادامه مطلب...


طریقه‌ی مصرف مکسیلتین چگونه است؟

طریقه‌ی مصرف مکسيلتين چگونه است؟ / ویکی ووک

مکسیلتین یکی از داروهای شیمیایی ضد آریتمى است که در درمان آریتمی‌هاى بطنى حاد و مزمن از این دارو استفاده می شود در این مطلب میخواهیم این دارو را مورد بررسی قرار دهیم، همچنین ما در مطالب قبل برخی دیگر از داروهای شیمیایی همچون  همچون آلپرازولام و میتلین بلو و … آشنا شده بودیم که در […]

ادامه مطلب...


سکبینج و خواص آن

سکبینج و خواص آن / ویکی ووک

سکبینج صمغ گیاهی است که دارای خواص بسیاری می باشد، که در درمان درد مفاصل بسیار مفید می باشد، در این مطلب می خواهیم با خواص این گیاه بیشتر آشنا شویم. همچنین ما در مطالب قبل درباره‌ی برخی دیگر از گیاهان دارویی همچون آناغالیس، مامیران و ریشه زامور صحبت کرده ایم که در صورت علاقه […]

ادامه مطلب...


مصرف مکمل های تقلبی ورزشی چه عوارضی دارد؟

مصرف مکمل های تقلبی ورزشی چه عوارضی دارد؟ / ویکی ووک

خیلی ها معتقداند که ورزش کردن مخصوصا ورزش بدنسازی بدون کمک گرفتن از مکمل های ورزشی اصلا لطفی ندارد و با این مکمل ها است که می توان به خوش اندامی و عظلات تراشیده و حجیم را داشت. در این که مکمل های ورزشی مخصوصا پروتئین نقش به سزایی در پرورش و بازسازی عضلات دارند […]

ادامه مطلب...