ما در مطالب قبل با خواص میوه به آشنا شدیم در این مطلب میخواهیم نحوه‌ی استفاده از این میوه‌ی پر خاصیت را بررسی کنیم.
نحوه‌ی مصرف میوه به
در 100 گرم میوه به مواد زیر مواد زیر وجود است :
- آب 83 گرم
- مواد قندی 10 گرم
- مواد نشاسته ای 5 گرم
- کلسیم 10 میلی گرم
- فسفر 17 میلی گرم
- آهن 0/8 میلی گرم
- پتاسیم 195 میلی گرم
- سدیم 5 میلی گرم
- ویتامین ث 15 میلی گرم
- ویتامین ب 1 0/02 میلی گرم
- ویتامین ب 2 0/03 میلی گرم
- ویتامین ب 3 0/2 میلی گرم
بنابراین این میوه بسیار مفید است. این میوه را می توان هم بصورت شیره هم بصورت جوشانده هم بصورت لوسیون می توانید استفاده کنید که هرکدام را بصورت جدا در ادامه بررسی میکنیم.
شاید دوست داشته باشید
هل گیاهی است که در مناطق حاره و گرم می روید . اصلیت این گیاه آن هندوستان می باشد و حدود ۸۰% مصرف این گیاه دنیا از هندوستان صادر می شود این گیاه دارای خواصی همچون …
شیره میوه به
50 گرم به را خرد کرده با 50 گرم عسل یا شکر مخلوط کنید و در یک لیتر آب جوش بریزید و آنرا روی چراغ گذاشته تا بجوشد و حجم آن به نصف تقلیل یابد .
جوشانده دانه به
30 گرم به دانه را در یک لیتر آب جوش ریخته و آنقدر بجوشانید تا بصورت ژله در آید .
جوشانده برگ درخت به
30گرم برگ درخت به را در یک لیتر آبجوش ریخته و مدت چند دقیقه بجوشانید .
دم کرده گل به
30 گرم گل به را در یک لیتر آبجوش ریخته و بمدت پنج دقیقه بگذارید تا دم بکشد .
لوسیون پوست به
ایو لوسیون برای از بین بردن چین و چروکهای پوست از هر کرم دیگری موثر تر است .
روغن به
به را تکه تکه کرده و بپزید سپس آب آنرا بگیرید و با دو برابر وزن آن روغن زیتون مخلوط کرده و آنقدر بجوشانید تا تمام آب آن بخار شود و فقط روغن باقی بماند البته قدت کنید که روغن نسوزد.
به امید فردایی روشن 🙂
من می توانم…
روزهای زیبا در راه است…شرایط نمی تواند من را متوقف کند…
به امید فردایی روشن 🙂
