در مطالب قبل آشنایی مختصری با مزاج داشتیم، و مزاج گرم و ترکیبات آن را نیز بررسی کردیم در این مطلب بدنبال تکمیل مطالب قبل میخواهیم مزاج سرد را از نظر روحیه و خلقیات بررسی کنیم،
مزاج سرد چگونه است؟
جثه در سردمزاج‌ها: معمولا افراد با مزاج سرد و تر، اندام درشت و چاقی همراه با چربی دارند. زیاده روی در مصرف خوراکی‌هایی مثل خیار، ماست و دوغ باعث مشکلاتی مثل خواب آلودگی برای آن‌ها می‌شود. خوردن سردی برای سردمزاج‌ها ، ممکن است حافظه را ضعیف کند و به مشکلات گوارشی و نفخ منجر شود. معمولا افراد سردمزاج تمایل بیشتری به خوراکی‌های گرم دارند.
شاید دوست داشته باشید
بادام تلخ دارای ماده مخصوصی ( ۱ تا ۳ درصد ) بنام آمیگدالین (Amygdlin ) می باشد که از اثر آب بر روی این ماده اسید سیانیدریک و…
مزاج سرد و تر چگونه است؟
مزاج سرد و تر که به آن بلغمی نیز گفته می شود عموما افرادی بی‌خیال و خواب‌آلوده هستند، بلغمی‌ها در فصل تابستان حال عمومی بهتری دارند و در فصل زمستان بیشتر به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند. در بین سرد مزاج‌ها، سرد و ترها خونسردترند و دیرتر عصبانی می‌شوند.
مزاج سرد و خشک چگونه است؟
مزاج سردوخشک که سودایی نیز به آن گفته می شود افرادی زودرنج و شکننده هستند، مهمترین ویژگی این افراد، این است که خاطرات نامطلوب، بیشتر در حافظه شان می‌ماند. افراد حساس و زودرنجی که در فصل پاییز، مشکلات خلق و خویی عمیقی مثل افسردگی، سراغشان را می‌گیرد. در زمستان هم معمولا دچار مشکلات پوستی می‌شوند. مناسب ترین فصل برای افرادی با مزاج سرد و خشک، بهار است. حذف غذاهای سودازا برای این گروه اهمیت زیادی دارد به ویژه در پاییز. گل گاوزبان، استوقودوس و خاکشیر، هم خشکی پوست را کم می‌کند و هم خلق و خو را بهبود می‌بخشد، زیرا خشکی مزاج بر خلق و خو تاثیر زیادی دارد.
به امید فردایی روشن 🙂
من می توانم…
روزهای زیبا در راه است…شرایط نمی تواند من را متوقف کند…
به امید فردایی روشن 🙂
بسیار عالی بود
موفق و پیروز باشید.
سلام، ممنون و متشکر از شما …