آووکادو یکی از میوه های مفید است که منشا آن قسمت گرم و آمریکای شمالی و جنوبی بر میگردد. در این مطلب میخواهیم خواص این میوه را بررسی کنیم.
درباره‌ی آووکادو
آووکادو درختی است که ارتفاع آن به حدود 6 متر می رسد و در قسمت های گرم آمریکا و برزیل و غرب هندوستان پرورش می یابد . منشاء این میوه بیشتر آمریکای جنوبی بوده که از آنجا به نواحی دیگر دنیا راه یافته است . برگهای این درخت ضخیم و سبز و گلهای آن کوچک و سبز رنگ است . میوه آن مانند گلابی و درای پوستی سخت برنگ سبز تیره و یا سیاه است.
شاید دوست داشته باشید
1 گرم از آن را در یک لیتر آب جوش دم کنید و به مرور بنوشید. مدرو قابض است، دافع سموم …
خواص آووکادو
خواص این گیاه عبارتند از:
- جوشانده برگهای آووکادو قاعده آور است .
- این میوه تقویت کننده معده است .
- نفخ و گاز معده را از بین می برد .
- برای درمان یرقان مفید است .
- جوشانده برگهای این میوه اسهال خونی را برطرف می کند .
- این میوه تقویت کننده بدن است .
- رشد بچه ها را جلو می اندازد زیرا درای مواد معدنی بسیاری است .
- این میوه خون ساز است و آنهایی که مبتلا به کم خونی هستند باید از آووکادو استفاده کنند .
- این میوه بدن را قلیایی کرده و تمیز می کند .
- چون این میوه شکر و مواد نشاسته ای کمی درد برای آنهایی که بیماری قند دارند نیز مناسب است .
- برای دوره نقاهت به مریض آووکادو بدهید . ضعف عمومی را برطرف می کند .
- خستگی را برطرف می کند .
- ناراحتی روده و معده را معالجه می کند .
- بیخوابی را درمان می کند زیرا درای تریپتوفان است . اگر به کم خونی دچار هستید حتما با شام آنرا بخورید .
- برای درست کردن سس سالاد از آووکادو استفاده کنید .
طریقه‌ی مصرف آووکادو
- روغن این میوه درای ویتامین های مختلف مانند P ، C، K ، H ، E، D ، B، A می باشد . بنابراین ارزش غذایی زیادی درد .
- روغن آن ضد رماتیسم است و اگر مفاصل شما درد می کند آنرا با روغن آووکادو ماساژ دهید .
- برای جلوگیری از ریزش مو ، هرشب مقدری از روغن آن را به سر بمالید و صبح بشوئید .
- شوره سر را از بین می برد .
- برای براق شده موها ، بعد از شستشوی سر چند قطره از آن را به موها بمالید .
- روغن آن بهترین کرم برای پوست است زیرا به آسانی در پوست نفوذ یم کند و به پوست شادابی می دهد .
- و بالاخره آووکادو بهترین ماسک برای برطف کرده چین و چروک های صورت و جلوگیری از پیدایش آن است . برای این منظور آووکادو را پوست کنده و له کنید و بصورت ماسک بر روی صورت و گردن بگذارید و بعد از نیم ساعت بشوئید .
به امید فردایی روشن 🙂
من می توانم…
روزهای زیبا در راه است…شرایط نمی تواند من را متوقف کند…
به امید فردایی روشن 🙂
ممنون از سایت خوبتون که مطالبی در جهت افزایش آگاهی افراد قرار میدید.موفق باشید
سلام، ممنونم بابت اظهار لطف و همراهیتون…