چگونه سکسکه را درمان کنیم؟

چگونه سکسکه را درمان کنیم؟ / ویکی ووک

زمانی که یک گرفتگی و اسپاسم عضلانی باعث منقبض شدن ماهیچه دیافراگم می­شود، سکسکه شروع می­‌شود. این اسپاسم باعث به درون کشیده شدن تنفسی می­شود که ناگهان با بسته شدن تارهای صوتی، متوقف می­‌شود. این بسته شدن ناگهانی باعث تولید صدای سکسکه می­شود.

سکسکه چیست؟

سکسکه نوعی عمل انعکاسی در بدن است که در اثر نفخ و سوء هاضمه ایجاد و به­‌راحتی هم درمان می­شود. نام پزشکی سکسکه singultus  است. گفتیم سکسکه یک عمل انعکاسی است، یعنی شما هیچ کنترلی بر آن ندارید.  سکسکه معمولا جدی نیست و در بسیاری از موارد فقط برای چند دقیقه ایجاد می­شود. مشکلات شایع گوارشی مثل نفخ و سوء هاضمه سبب سکسکه می­شود. همان­طور که گفتیم سکسکه‌ یک مشکل جدی نیست، اما برخی اوقات برای مدت طولانی تداوم دارد که این تداوم می­تواند مشکل­‌ساز باشد، که به آن سکسکه‌ متداوم یا طولانی می­‌گویند و به دلایل نامعلومی در آقایان شایع­تر از خانوم­ها می­‌باشد. این نوع سکسکه‌ خسته­‌کننده و ناراحت­‌کننده است و باعث می­شود که خوردن و نوشیدن دشوار شود. در ۸۰ درصد موارد سکسکه­‌های پیوسته و لاعلاج، یک علت قابل شناسایی دارد و ۲۰ درصد دیگر، معمولا یک علت روانی دارد.

 

 

 چه عواملی باعث سکسکه می­شود؟

  • معده خیلی پر و انباشته می­تواند باعث سکسکه‌‌ شود که به طور غیر ارادی بروز می­کند.
  • خوردن سریع و بیش از حد غذا
  • به درون کشیدن هوای بیش از اندازه
  • سیگار کشیدن
  • تغییر ناگهانی در دمای معده مانند نوشیدن مایعات سرد بلافاصله بعد از نوشیدن یک نوشیدنی داغ.
  • فشار روحی یا هیجان­‌زدگی احساسی

شاید دوست داشته باشید

گوجه سبز و خواص آن / ویکی ووکگوجه سبز و خواص آن

درختان گوجه سبز در نواحی معتدل بهترین رشد را دارند و در آب و هوای ملایم به رنگ‌های ارغوانی، قرمز، نارنجی، زرد و سبز روشن درمی‌­آیند، گوجه سبز سرشار از ویتامین ث است، بنابراین نقش آنتی اکسیدانی دارد، دارای فیبر است در نتیجه باعث بهبود …

 


چگونه سکسکه را درمان کنیم؟

 

چگونه سکسکه را درمان کنیم؟ / ویکی ووک

 

راه­‌های درمانی زیادی برای درمان سکسکه‌‌‌ وجود دارد که به برخی از مهم­‌ترین آن­ها اشاره می­کنیم:

  • نگه داشتن نفس و شمردن به آرامی از ۱ تا ۱۰
  • نفس کشیدن داخل یک کیسه کاغذی برای مدتی کوتاه
  • نوشیدن سریع یک لیوان آب سرد
  • خوردن یک قاشق شکر یا عسل یا قرار دادن آن در انتهای زبان
  • بالا کشیدن زانوها به درون سینه
  • بیرون آوردن ناگهانی و شدید زبان
  • گاز زدن یک تکه لیمو ترش
  • غرغره آب یخ
  • ماساژ انتهای گلو
  • یک تکه نان خشک را بجوید و سپس ببلعید

به امید فردایی روشن 🙂

Kail

مسير موفقيت با محل هاى توقف کننده وسوسه انگيز بسيارى نقطه گذارى شده، متوقف نشو | تلاش، انگیزه و هدف گذاری می تواند انسان را به هر نقطه ای برساند،
به امید فردایی روشن 🙂

میتوانید این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *