چگونه مژه های پرپشت داشته باشیم؟

مژه های پرپشت

بعضی افراد از ریزش و کم پشتی مژه هایشان نارحت هستند و تقریبا نیمی از خانم‌ها در جست وجوی راه‎حلی برای پرشدن مژه هایشان هستند، در این پست میخواهیم راه های ارزان قیمت و کارا را برای داشتن مژه های پرپشت در اختیار شما ها قرار دهیم تا با استفاده از آن مژه هایی بلند و […]

ادامه مطلب...


خرمالو و خواص آن

خرمالو

در پست های قبل شما را با بسیاری از میوه ها و سبزیجاتی همچون پسته، لیمو شیرین، نارگیل، کدو سبز، ذرت، خربزه و… آشنا کردیم و خواص آنها را بیان کردیم. اما امروز می خواهیم شما را با میوه ای شیرین به نام خرمالو آشنا کنیم. این میوه سرشار از مواد معدنی و ویتامین است. […]

ادامه مطلب...


خمیازه چه فوایدی دارد؟

خمیازه

خمیازه کشیدن، یک عمل کاملا غیر عادی و مسری است، که معمولا کشیدن آن در مکان های عمومی رفتاری ناپسند جلوه می شود که بسیاری از افراد بهمین دلیل جلوی آن را میگیرند، این درحالی است که این اقدام بشدت به سلامتی انسان ضرر می رساند. در این مطلب میخواهیم کمی با فواید این عمل […]

ادامه مطلب...


چگونه با خوردن زنجبیل سریع لاغر شویم؟

خوردن زنجبیل

لاغر و خوش اندام علاوه بر حس خوبی که در خود شخص و بقیه ی افراد ایجاد می کند باعث سلامت می شود و خطرات مبتلا شدن به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد، یکی از مواردی که به لاغر شدن سریع بدن کمک میکند خوردن زنجبیل می باشد. زنجبیل یک ماده […]

ادامه مطلب...


گل آفتاب پرست و خواص آن

گل آفتاب پرست

گل آفتاب پرست ، گیاهی علفی و یک ساله به شکل بوته ای با ساقه های جوبی، لبه ارتفاع 70 سانتی متر است. این گیاه از خانواده گل گاوزبان است و نام های دیگر آن:  آفتاب پرست, آفتاب گردک, دوارالشمس و صامریوما است. در مطالب پیش از گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین، شوید، جعفری و… صحبت کردیم […]

ادامه مطلب...


خوراکی های نشاط آور کدامند؟

خوراکی های نشاط آور

برخی از مواد غذایی بسیار در بهبود وضعیت روحی موثرند و میتوانند اثر چندین برابر قرص های افسردگی داشته باشند. خوراکی هایی وجود دارد که با تاثیر شیمیایی موجب ترشح هورمون های شادی در بدن می شود، و این مواد غذایی، افسردگی استرس و اضطراب را ازبین میبرد. در این مطلب میخواهیم با برخی از […]

ادامه مطلب...


چگونه اضطراب را از بین ببریم؟

اضطراب

اضطراب یک احساس است، یک احساس ناراحت‌کننده،‌ ترس یا خطری ناشناخته که بر فرد مسلط می‌شود. گاهی این اضطراب شدید ممکن است به علت بیماری‌های دیگر از جمله افسردگی یا محرکهای جسمی یا احساسی ایجاد شود که با برطرف کردن آن، استرس نیز از بین می‌رود، اما استرس های معمولی که در زندگی است نیاز […]

ادامه مطلب...


پسته و خواص آن

پسته

اگر در پست های قبل با ما همراه شده باشید تا به حال با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات همچون لیموشیرین، نارگیل، کدو سبز، ذرت، خربزه، انگور و… آشنا شدید. اما امروز می خواهیم با یکی از اعضای ثابت و مهم آجیل ایرانی به نام پسته آشنا شویم. این گیاه سرشار از مواد […]

ادامه مطلب...


نفس عمیق چه فوایدی دارد؟

نفس عمیق

حتما شنیده اید بارها و بار که گفته اند که نفس عمیق بکش تا آرام شوی. شاید خنده دار بنظر برسد که بگویم که نفس عمیق باعث سلامتی هرچه بیشتر بدن انسان میشود. اما پژوهش های زیادی نشان داده است که نفس عمیق می‌تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند، اضطراب و افسردگی را […]

ادامه مطلب...


آرنیکا و خواص آن

آرنیکا

آرنیکا ، گیاهی است چندساله و کوچک دارای ریشه ی لیفی قرمز و از خانواده کاسنیان است. این گیاه به نام های سوسن کوهی, تنباکوی کوهی, همیشه بهار کوهی, خالق الفهد, دخان الفوح, دود خوش بو و آرنیقه خوانده می شود. در مطالب پیش از گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین، شوید، جعفری و… صحبت کردیم در این […]

ادامه مطلب...