سلامت

آب یکی از مهمترین عوامل برای سلول های است که باعث می شود زندگی واقعی داشته باشند و از مشکلات رهایی یابند. برای یک تعادل و سلامتی قابل قبول باید ما کاملا هیدراته شویم. اما برخی اوقات بعلت مصرف کم آب بدن دی هیدراته می شود یعنی دچار کمبود آب می شود و این امر […]

نیاز بدن به آب در افراد مختلف متفاوت است و این نیاز به سن، وزن، مکان زندگی و تغذیه و … بستگی دارد. در این مطلب میخواهیم بطور متوسط نیاز بدن به آب را در هر فرد بررسی کنیم. نیاز بدن به آب همانطور که گفتیم در افراد مختلف این نیاز متفاوت است اما بطور […]

همانطور که در پست های قبلی اشاره شد گیاهان دارویی به دلیل مواد موثره ای که در بافت های خود ذخیره می کنند می توانند در بدن انسان تاثیرگذاربوده و خاصیت درمانی داشته باشند. خواص درمانی بیدمشک زیاد است چنانچه در گذشته حکیمان در اغلب تجویزهای خود از این گیاه استفاده می کردند . ما […]

با بالا رفتن سن بدن ضعیف تر می شود و بعبارتی دیگر بخواهیم این موضوع را توضیح دهیم این را می توانیم بگویم که انسان ها بعد از سی سالگی در هر دهه تقریبا 30 درصد از توده های عضلانی خود را از دست می دهند و همین امر باعث می شود که با بالارفتن […]

برای اکثر ماها اتفاق افتاده است که در ابتدای صبح از خواب بیدار شده ایم و دهان مان تلخ بوده است، اما تا بحال بعلت این تلخی فکر کرده اید؟ تلخی دهان علت های مختلفی دارد که در این مطلب میخواهیم برخی از آنها را بررسی کنیم. دلایل مهم تلخی دهان همانطور که در ابتدا […]

بسیاری از افراد فکر میکنند که آب برخی از سبزیجات همچون کرفس و… لاغر کننده است، اما باید گفت که آب سبزیجات باعث چربی سوزی نمی شود و مصرف بیش از حد آنها نیز بسیار خطرناک است، در مطلب میخواهیم بررسی کنیم که چرا می گویند آب سبزیجات برای لاغری استفاده کنید. دلیل لاغری با […]