
نشستن روی زمین در وضعیت چهار زانو و غذا خوردن در این حالت برای دستگاه گوارش انسان خوب است. حرکت رو به جلو و عقب در نتیجه خم شدن برای خوردن غذا و بازگشت به وضعیت طبیعی نشستن به عضلات شکم برای ترشح شیرههای گوارشی کمک میکند.در گذشته، مردم هنگام غذا خوردن روی زمین می […]