سلامت

یکی از مهمترین عاملی که باعث رشد مو می شود ویتامین H است، بله ویتامین H که به نام بیوتین نیز معروف است، این ویتامین باعث رشد ناخن‌، مو و به‌طور کلی سلامت پوست بسیار ضروری است. کمبود این ویتامین می‌تواند به ریزش مو، سستی و شکنندگی ناخن و مشکلات پوستی منجرشود. برای دریافت این ویتامین نیاز است برخی …

یکی از حالت های که بشدت به مفاصل آسیب می رساند نشتن دو زانو است، در این مطلب میخواهیم عواملی را که باعث تخریب مفاصل می شوند را بررسی کنیم. عوامل مخرب مفاصل     با بروز بیماری آرتروز سطح صاف و صیقلی مفاصل روند سایشی پیدا می کند و به مرور زمان به سطحی […]

اگر بیش از اندازه عرق می کنید این دیگر نشانه ای از دمای بالای محیط نیست بلکه نشانه‌ی بیماری به نام هیپرهیدروز است، بیماری که شرایطی را برای فرد ایجاد میکند تا بدون دلیل خاصی شروع به عرق کردن می کند، این شرایط قطعا باعث اذیت شما می شود. در صورت به بیماری هیپرهیدروزی…

این گیاه بین ورزشکاران شهرت زیادی دارد. دمنوش این گیاه فوق العاده چینی اعصاب را آرام می کند و توانایی بدن را در مقابله با استرس و خستگی ناشی از استرس بالا می برد. دمنوش جنسینگ انرژی و قابلیت ذهنی فرد را افزایش می دهد. جنسینگ گیاهی …

لوبیا گیاهی است از تیره بقولات ، علفی وبالا رونده که بدور درختان و گیاهان دیگر می پیچد. برگهای آن سبز رنگ ، پهن ، بزرگ و نوک تیز است که شامل سه برگچه بشکل قلب می باشد . گلهای آن سفید مایل به زرد یا بنفش و میوه آن باریک و غلاف مانند است که دانه های لوبیا در آن قرار دارد …

یکی از عواملی که باعث کوتاهی قد می شود مشکلات تغذیهای کودکان است، وقتی کودک رشدی طبیعی دارد نشان از سلامت آن است. کوتاهی قد به تنهایی یک بیماری نیست اما ممکن است اط تظاهرات بیماری های دیگر باشد. از علت های مهم کوتاهی قد، تغذیه ناکافی و کمبود ترشح هورمون رشد است، که با …