بیش از 50 درصد بزرگسالان بدون اینکه خود بدانند دچار فشار خون بالا هستند. فشار خون یا پرفشاری خون ( Hypertension ) بالا معمولا بی علامت است و به آن قاتل بی صدا هم می گویند. از نشانه های بارز فشار خون بالا درد در ناحیه پشت سر، سرگیجه، تپش قلب، تنگی نفس شبانه یا هنگام […]
یکی از خواسته های عموم ما در زندگی امروز، تغییر عادات غلط و رفع مشکلات ناشی از رفتارهای خود و یا دیگران است. اگر به دنبال راه حل هستید نظریه پنجره شکسته میتواند یک راه کار مناسب و کاربردی باشد. اگر احساس میکنید این موضوع برای شما جذاب است تا انتهای این مطلب با من […]
ویکی ووکی های عزیز امیدوارم مطالب گذاشته شده در این سایت برایتان مفید واقع شده باشد. امروز می خواهیم درباره انگور سیاه خشک شده که همان مویز است مطالبی را بیان کنیم. این کشمش سیاه رنگ ویتامین و مواد معدنی بسیار زیادی دارد و در سال های اخیر در آجیل فروشی ها جایگاه ویژه ای […]
کاربران محترم سایت ویکی ووک سلام. امیدوارم ساعات خوبی را پشت سر گذاشته باشید. در این پست می خواهیم درباره فواید و مضرات گیاهی به نام فلفل قرمز صحبت کنیم. این گیاه برای سلامتی مفید و سرشار از آنتی اکسیدان است. در ادامه با این گیاه آشنا خواهید شد. Arezoo Bozorgvarدانشجوی رشته مهندسی کامپیوتر علاقه […]
اگر بخواهیم درباره اسپند یا اسفند مطلبی را بگوییم اول باید این را بدانید که اسپند از جمله گیاهان دارویی است که از قدیم الایام مورد استفاده مردم بوده است اما اکثر مردم فکر می کنند که این گیاه هیچ خاصیت درمانی نداشته و فقط برای رفع چشم زخم باید آن را دود کنند. Arezoo […]
کاربران محترم ویکی ووک اگر علاقه مند به انواع مختلف قهوه هستید این پست را مطالعه کنید. امروز می خواهیم با دم کردن انواع قهوه و طرز تهیه آن آشنا شویم. جالب است بدانید قهوه نوشیدنی پرطرفداری در جهان است و خواصی از جمله ضد پوسیدگی دندان، ضد افسردگی، ضد سردرد دارد و نیز به […]
وقتی فصل تابستان از راه می رسد و تعطیلات آغاز می شود بعضی از افراد نگران کنترل وزن خود هستند چراکه بخاطر در خانه ماندن و استراحت بیشتر، وزن به سرعت بالا می رود. در این پست می خواهیم درباره میوه های مناسب برای دیابتی ها مطالبی را بیان کنیم. این فصل مخصوصا برای دیابتی […]
با عرض سلام و احترام خدمت کاربران محترم سایت ویکی ووک. امروز می خواهیم درباره یکی از محبوب ترین غذاها و منبع کلسیم یعنی شیر صحبت کنیم. نوشیدن این ماده غذایی هیچ گونه ارتباطی با چاقی و یا اضافه وزن ندارد همچنین باعث کاهش وزن هم نمی شود اما می تواند اشتها را کنترل کند. […]
با عرض سلام و ادب خدمت کاربران محترم ویکی ووک. در پست قبل در مورد شیره انگور صحبت کردیم در این پست می خواهیم درباره فواید و مضرات شیره ی انگور که برای بدن بسیار مفید و سودمند است مطالبی را بیان کنیم. Arezoo Bozorgvarدانشجوی رشته مهندسی کامپیوتر علاقه مند به آشپزی، شطرنج، موسیقی و […]
انگور دارای ویتامین های A,B,C,D و املاحی مانند آهن، منیزیم، فسفر، منگنز، ید، آرسنیک، سیلیس و مقدار زیادی تانن است که از آن ماده پر خاصیتی به نام شیره انگور گرفته می شود. انگور دارای 79 درصد آب،4 درصد قندهای مختلف، املاح معدنی و مجموعه ای از عناصر و ترکیبات بسیار سودمند است. Arezoo Bozorgvarدانشجوی […]
آیا کلر آب استخر باعث سبز شدن موی (...)
خیلی باحال
حالا نظریه جالبی که با دیدن این (...)
خوب
