قرن هاست که از سنبل الطیب برای بهبود بخشیدن به کیفیت خواب استفاده می شود. این گیاه دارای بویی معطر و طعمی تلخ است که خواص دارویی بسیاری دارد. در این پست میخواهیم به خواص این گیاه مفید بپردازیم. درباره سنبل الطیب گیاهی است که بوته ای استوار و چندساله دارد و در اروپا و […]
مواد قندی در بدن بیشتر جهت سوخت و ساز و تامین انرژی مورد نیاز بدن بکار می آیند که این انرژی جهت فعالیتهای بیولوژیک بدن از قبیل ضربان قلب، تنفس و تنظیم دمای بدن و انجام فعالیتهای روزانه فرد مصرف می شود.در این پست قرار است تاثیرات کربوهیدرات در بدن را بررسی کنیم. کربوهیدرات چیست؟ […]
اِکلیل کوهی یا رزماری ، گیاهی است، چندساله و معطر است که برگ‌هایی سوزنی‌شکل و همیشه‌سبز دارد، این گیاه دارای خواص متعددی میباشد که میخواهیم در این پست با آنها آشنا شوییم. درباره رزماری گیاهی است که از قرن ها پیش استفاده از آن متداول بوده است. گل‌های آن در رنگ‌های گوناگون سفید، […]
در پستهای قبل دربارهی مواد غذایی که باعث تصفیه خون میشوند صحبت کردیم در این پست میخواهیم مواد غذایی که خون را رقیق میکند، بشناسیم. گیاهان و ادویه های متعددی وجود دارد که باعث رقیق شدن خون می شوند. در واقع بسیاری از موادغذایی که مردم مصرف میکنند، حاوی ماده رقیق کننده خون است. چرا […]
سورگوم گیاهی از خانواده غلات است. این گیاه از 3 هزار سال قبل از میلاد وجود داشته است. بررسی ها نشان میدهد که این گیاه دارای خواص و ارزش غذایی بسیاری است در این پست قصد داریم به معرفی خواص این گیاه بپردازیم با ما همراه باشید. سورگوم چیست؟ گیاهی از خانواده غلات […]
سم زدایی و تصفیه خون ، امری مهم برای عملکرد اعضای بدن است.با افزایش یافتن میزان سموم به مرور زمان اعضای بدن آسیب میبیند و میزان عملکرد آن پایین می آید. در ادامه میخواهیم مواد غذایی مفید برای تصفیه خون را باهم بررسی کنیم با ما همراه باشید. آیا تصفیه خون باعث بهبود عملکرد بدن […]
مرزنگوش، گیاهی است که برای اولین بار یونانی ها از آن استفاده کردند. این گیاه چند ساله به کشورهای مختلف جهان نیز راه یافته است.از برگ و گل این گیاه ، روغن طبیعی به دست می آید.در ادامه به خواص این گیاه مفید اشاره میکنیم با ما همراه باشید. مرزنگوش چیست؟ مرزنگوش که بعضی ها […]
آب مایه حیات است و زندگی بدون آن ناممکن است. اگرچه مصرف آن مانع بروز برخی بیماری مهلک نمیشوداما بسیاری از مشکلات جسمی را برطرف میکند در این پست قصد داریم درباره ی خاصیت های نوشیدن آب و به سوالاتی که احتمالا در ذهن دارید پاسخ دهیم. آیا آب باعث لاغری میشود؟ بله ، باعث […]
هنگام مواجه شدن با درد معده ، اولین سوالی که به ذهن فرد و اطرافیان میرسد این است که چه خوراکی ناسازگاری خورده است اما هر درد و ناراحتی به عملکرد گوارشی برنمیگردد، علت این درد یا ناراحتی میتوانند ساده یا خطرناک باشد.ناراحت کننده ترین درد آن است که در معده حرکت میکند.در این پست […]
اگرچه ژنتیک در سلامت قلب تأثیر گذار است اما انتخاب شیوه زندگی سالم مانند برنامه غذایی مناسب و فعالیت ورزشی در پیشگیری از بیماری های قلبی نقش مهمتری دارد. در این پست قصدداریم به توصیف بعضی از این محافظان بپردازیم. آیا خوردن سیب برای قلب مفید است؟ این میوه سرشار از پکتین است که با […]
آیا کلر آب استخر باعث سبز شدن موی (...)
خیلی باحال
حالا نظریه جالبی که با دیدن این (...)
خوب
