سلامتی

پلاکت خون باید بین ۱۵۰ هزار تا ۴۰۰ هزار در هر میلی متر مکعب خون برای بزرگ سالان باشد. البته پلاکت خون در کودکان و نوزادان کمی بیشتر است. زمانی که پلاکت زیر۵۰ هزار یا بیشتر از یک میلیون باشد…

در مطلب قبلی درباره‌ی مزاج صحبت کردیم و گفتیم که مزاج ها به نه دسته تقسیم می شود، در این مطلب میخواهیم مزاج گرم و ترکیب های آن را از نظر خلقیات رفتاری و جسمی بررسی کنیم. مزاج گرم چگونه است؟ به شکل کلی افراد با مزاج گرم وخشک، جثه لاغرتری دارند؛ در حالی که […]

مزاج کیفیتی از ترکیب چهارعنصر در بدن است، طب سنتی معتقد است بدن هر انسان از ترکیب چهار عنصر پدید آمده و کم و زیاد شدن نسبتِ هر کدام از این عناصر، به شکل‌گیری یک مدل مزاج‌ منجـر می‌شود…

فست فودها و مخلفات آن سرشار از کربوهیدرات‌ها و بدون فیبر است. وقتی دستگاه گوارش‌ این غذاها را به‌اصطلاح بشکند، گلوکز یا قند حاصل از آن وارد جریان خون‌ می‌شود و درنتیجه قند خون‌ افزایش می‌یابد. تا وقتی سالم هستید، این فرایند به دقت توسط بدن‌ تنظیم می‌شود و اندام‌ها به‌خوبی این جهش‌های ناگهانی قند خون را کنترل می‌کند. اما مصرف….

آقطی سیاه که انگور کولی و خمان کبیر نیز نامیده می شود و در مطالب قبل درباره‌ی خواص آن نیز صحبت کرده بودیم، در این مطلب میخواهیم طرز استفاده از این گیاه مفید را بررسی کنیم. طرز استفاده از آقطی سیاه پوست این درختچه و برگ آن درای موادی مانند: ساو بوسین Sambucine سامبو نیگرین […]

انبه دارای موادی مانند اسید بنزوئیک Benzoic Acid اسید سیتریک Citric Acid و پیوری یلو دری Puri yellow Dye که ماده زرد رنگی است می باشد . انبه در حدود15% تانن نیز دارد و هسته انبه دارای چربی زیاد و نشاسته و اسید گالیک Gallic Acid است…

دانه هندوانه افزون بر پروتئین، حاوی ویتامین C، منیزیم و چربی های تک غیر اشباع و چند غیر اشباع سالم است و از این نظر به مغزها و دانه های خوراکی دیگر شباهت دارد که در مطلب تخمه هندوانه نیز آن ها را مطرح کردیم، در این مطلب میخواهیم در راستای تکمیل مطلب قبل برخی […]

برگ مو یکی دیگر از محصولات درخت انگور می باشد که دارای خواص بسیاری است، ما در مطالب قبل خواص انگور و غوره را بررسی کرده بودیم در این مطلب میخواهیم خواص برگ مو را بررسی کنیم همچنین ما در مطالب قبل خواص میوه های دیگری همچون هلو، زردآلو و موز را نیز بررسی کرده […]