چه عواملی باعث تقویت حافظه می شود؟

چه عواملی باعث تقویت حافظه می شود؟ / ویکی ووک

امرزه همه از نداشتن حافظه ای قوی می نالند، و هرچی چیزی را به راحتی فراموش میکنند. عواملی چون نداشتن تغذیه مناسب و سالم، رعایت  نکردن تدابیر حفظ سلامت، مصرف قرص های آهن و مواد کارخانه‌ای به اصطلاح غنی‌سازی شده و… همه دست به دست هم داده‌اند تا حافظه‌ها ضعیف و با افزایش سن نیز […]

ادامه مطلب...


چگونه حافظه را تقویت کنیم؟

چگونه حافظه را تقویت کنیم؟ / ویکی ووک

خیلی وقت­ها پیش آمده است که در روز برخی کارها را فراموش می­کنیم. این نشان از ضعیف بودن حافظه‌ کوتاه­‌مدت است. راه‌­های زیادی برای تقویت حافظه‌ وجود دارد، اما می­خواهیم در این مطلب راحت­ترین روش­های تقویت حافظه را با هم بررسی کنیم. تقویت حافظه به روش­های ساده نقاشی کنید مطالعات جدید نشان می‌دهد که نقاشی […]

ادامه مطلب...


چه گیاهانی باعث سلامت مغز می شوند؟

سلامت مغز

بهترین مواد غذایی که بدون هیچ کالری اضافی و بدون چربی، نه تنها عطر و طعم خوبی به غذاها می دهد بلکه می تواند منافع بی شماری برای اندام های مختلف بدن داشته باشد، گیاهان و ادویه است. خواص و تاثیر برخی گیاهان و انواع ادویه در سلامت مغز و افزایش میزان حافظه، کاهش اضطراب […]

ادامه مطلب...