آرتریت بیماری مزمنی است که بر عملکرد مفصل ها بویژه زانو ، دست ، مچ ، لگن یا قوزک پا تأثیر میذارد.التهاب ناشی از این اختلال میتواند باعث از دست دادن کنترل حرکات بدن و حتی افسردگی می شود. در ادامه مطلب به چند نکته رژیم غذایی مناسب برای مهارکردن درد و بهبود بخشیدن به […]
آرتریت
آرتریت چیست ؟
آرتریت Arthritis به معنای التهاب مفصل است و واژه ای است برای بیماریهایی که مفاصل را دردناک و سفت می کنند. شایعترین نوع این بیماری، استئوآرتریت است که به آن آرتروز یا ساییدگی مفصل هم میگویند.افرادی که دارای آرتریت هستند میتوانند با انجام ورزش های و خوردن غذا های سالم باعث بهبودی و درمان این […]
کدام ورزش ها برای مقابله با ام اس مفید هستند؟
ام اس یک بیماری التهابی است که در آن غلافهای میلین سلولهای عصبی در مغز و نخاع آسیب میبینند. این آسیب دیدگی در توانایی بخشهایی از سیستم عصبی که مسئول ارتباط هستند میتواند اختلال ایجاد میکند و باعث به وجود آمدن علائم و نشانههای زیاد جسمی شود. اصولا به بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس یا […]