چگونه خلاق باشیم و اصلاً ضرورت خلاقیت چیست؟

چگونه خلاق باشیم؟ اصلاً ضرورت خلاقیت چیست؟ - ویکی ووک

در جامعه امروز، اتفاق ها و رویدادهای گوناگونی در حال شکل گرفتن هستند، مشاغل، تکنولوژی ها و امکانات متنوعی که میشنویم حاصل خلاقیت افراد و شرکت ها هستند. حال این سوال پیش میآید که چگونه خلاق باشیم و اساساً ضرورت خلاقیت چیست؟ در این مطلب با بهره گیری از کتاب ورود به خلاقیت، نوشته دکتر […]

ادامه مطلب...


چگونه با کودکان کلاس اولی برخورد کنیم؟

چگونه با کودکان کلاس اولی برخورد کنیم؟ - ویکی ووک

باز بوی ماه مهر به مشام می رسد و رفتن کودکان کلاس اولی به مدرسه ما را هم دچار شادی و شعف کرده است. شاید هم در بعضی موارد دچار تشویش و اضطراب شده باشیم چون برخورد با کودکان کلاس اولی در ابتدای ورودشان به مدرسه بسیار مهم و در تمامی عمر بسیار تاثیرگذار خواهد […]

ادامه مطلب...


نظریه پنجره شکسته راه کاری برای حل مشکلات

نظریه پنجره شکسته راه حل مشکلات - ویکی ووک

یکی از خواسته های عموم ما در زندگی امروز، تغییر عادات غلط و رفع مشکلات ناشی از رفتارهای خود و یا دیگران است. اگر به دنبال راه حل هستید نظریه پنجره شکسته میتواند یک راه کار مناسب و کاربردی باشد. اگر احساس میکنید این موضوع برای شما جذاب است تا انتهای این مطلب با من […]

ادامه مطلب...


وندالیسم و یا تخریب‌گرایی چیست؟

وندالیسم و یا تخریب‌گرایی چیست؟ / ویکی ووک

وندالیسم یک هنجار اجتماعی است که در آن افراد به اموال عمومی آسیب می رسانند و این اتفاق در پی دلایل متعددی اتفاق می افتد که در ادامه آن ها را بررسی می کنیم. همچنین ما در مطالب قبل تصویر سازی ذهنی و منفی بافی را بررسی کرده ایم که در صورت علاقه می توانید آن […]

ادامه مطلب...


روان شناسی سلامت چیست؟

روان شناسی سلامت چیست؟ / ویکی ووک

روان شناسی سلامت با مطالعه فرایندهای روان شناختی در سلامت، بیماری و سیستم مراقبت های بهداشتی مرتبط است. در این مطلب می خواهیم با این اصطلاح آشنا شویم و حوزه های اصلی روان شناسی سلامت را نام ببریم. همچنین ما در مطالب قبل با طبیعت درمانی نیز آشنا شده ایم که در صورت علاقه می توانید […]

ادامه مطلب...


تصویر سازی ذهنی چیست؟

تصویر سازی ذهنی چیست؟ / ویکی ووک

تجسم ذهنی یا تصویر سازی ذهنی، ابزاری قدرتمند در سلامت، رفاه، نشاط و موفقیت است. بسیاری از روانشناسان می گویند که اگر می خواهید موفق باشید و موفقیت بدست آورید تجسم ذهنی خلاق خود را فعال کنید و از فکر کردن به آینده‌ی زیبا لذت ببرید تا سریعتر به آن موفقیت برسید و علاوه بر […]

ادامه مطلب...


چگونه تنش و استرس را از بین ببریم؟

چگونه تنش و استرس را از بین ببریم؟ / ویکی ووک

ما انسان ها ردیفی از هیجانات و احساسات را در درون خود داریم، بخشی از وجود ماست و با آن بدنیا می آییم. برخی از این هیجانات باعث استرس هایی در وجود ما می شوند که بسیار برای سلامتی ضرر دارد، همه می دانیم که تنش و استرس بزرگترین دلیل بسیاری از بیماری  هاست از […]

ادامه مطلب...


چگونه شاد باشیم و شاد زندگی کنیم؟

چگونه شاد باشیم و شاد زندگی کنیم؟ / ویکی ووک

شاد بودن آرزوی همه ماست . ما هگی  دوست داریم در تمام لحظات زندگی شاد و سرزنده و خوشحال باشیم . ولی باید دید  آیا ما می‌توانیم انتخاب و تلاش کنیم که شادتر باشیم یا نه؟  آیا در لحظاتی که شاد‌ نیستیم می توانیم شرایط را تغییر دهیم  . با ما همراه شوید تا پاسخ […]

ادامه مطلب...


آسیب های اجتماعی چیست و چگونه بوجود می آید؟

آسیب های اجتماعی چیست و چگونه بوجود می آید؟ / ویکی ووک

آسیب اجتماعی عملی است فردی یا جمعی که در چارچوب اصول اخلاقی و قوانین جامعه قرار نمی گیرد و در نتیجه قانون از آن جلوگیری می کند و از نظر اخلاقی نیز زشت و ناپسند شمرده می شود. شناخت ناهنجاری ها به ما کمک می کند که رفتار خود را بر اساس انتظار جامعه تنظیم […]

ادامه مطلب...


منفی بافی چیست و چه مفهومی دارد؟

منفی بافی چیست و چه مفهومی دارد؟ / ویکی ووک

از شخصیت منفی باف کارتون گالیور یادتونه. دائم می گفت : من می دونم نمی شه. این نمونه کاملی از افراد منفی بافه. کسانی که نگاه مثبتی به اطراف خود ندارند و همیشه دنیا را باعینک بدبینی می بینند. می خواهیم با هم کمی در مورد این افراد (کسانی که منفی بافی میکنند) صحبت کنیم. […]

ادامه مطلب...