دوستان عزیز در پست های قبل شما با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات مانند گریپ فروت، فندق، انجیر، سیب زمینی، آناناس، شاه توت و… آشنا شدید. اما در این پست می خواهیم با خواص یکی از سبزیجات پر ارزش و مغذی به نام کلم بروکلی آشنا شویم. این گیاه فواید بسیاری برای ارتقا […]
قهوه سبز همان‌طور که از اسمش برمی‌آید سبز است و همان‌طور که از مزرعه برداشت می‌شود بسته‌بندی می‌شود و در اختیار مردم قرار می‌گیرد به همین دلیل دارای خواص زیادی است که البته با در حد معقول نیز استفاده شود. این قهوه، حاوی کافئین خالص و قوی و اسید کلروژنیک (از خانواده آنتی‌اکسیدان‌ها) است. در ادامه خواص […]
برای حفظ سلامت بدن، به میزان مصرف فیبر غذایی خود اهمیت دهید. فیبر نه تنها به حرکات روده کمک میکند، بلکه در کاهش کلسترول خون نیز نقش مهمی دارد. فیبر موجود در غذا، خطر سرطان کولون (سرطان روده بزرگ) را کاهش می‌دهد. هنگامی شما میوه، سبزی و دانه‌ها و غلات را مصرف می‌کنید، درواقع فیبر […]
زغال اخته میوه ای سرشار از موادمغذی است که خواص زیادی دارد. نام علمی آن Cornus mas می باشد و دارای آهن، کلسیم، اسیدفولیک، ویتامین‌های E ، B، B1 و C2 و فلاوانوئیدهاست. این مفید بسیار کم کالری است و برای لاغری مفید می باشد. در مطالب قبل با فواید میوه ها و گیاهان دارویی […]
لاغر و خوش اندام علاوه بر حس خوبی که در خود شخص و بقیه ی افراد ایجاد می کند باعث سلامت می شود و خطرات مبتلا شدن به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد، یکی از مواردی که به لاغر شدن سریع بدن کمک میکند خوردن زنجبیل می باشد. زنجبیل یک ماده […]
قدرت دیدن اشیا و زیبایی های جهان یکی از بزرگترین نعمت هایی است که خدای متعال به ما عطا کرده است. حفظ سلامت چشم بسیار سخت و مهم است زیرا که به راحتی تحت تاثیر عوامل مختلف آسیب می بیند. ما در مطالب قبل گفتیم که برخی از بیماری ها از چشم قابل تشخیص هستند […]
همان طور که در پست های قبل با خواص بسیاری از سبزیجات و میوه هایی همچون زعفران، خرما، زرشک، نارنگی و… آشنا شدیم امروز می خواهیم با گیاهی به نام کرفس آشنا شویم. این گیاه در آشپزی کاربرد دارد و ارتفاع آن تا یک متر می رسد. نام علمی این گیاه Apium graveolens می باشد. […]
یکی ازمفید ترین عرقی جات گیاهی، عرق کاسنی است که در پیشگیری و بهبود بسیاری از بیماری‌ها موثر است ودر طب باستانی به عنوان یک گیاه دارویی معرفی شده است. ما در مطالب قبل از خواص گیاهانی همچون افسنطین، آناغالیس و آنغوزه صحبت کرده ایم امروز عرق کاسنی را مورد بررسی قرار میدهیم. درباره ی […]
از سن چهل سالگی به بعد، بافت عضلانی شروع به تحلیل رفتن میکند، احتمال افزایش وزن بیشترمی‌شود، علایم یائسگی به مرور در خانم ها خودنمایی میکند، خطربیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت، افزایش پیدا میکند و همه این ها یعنی اینکه شیوه زندگی ما به اصلاحاتی نیاز دارد تا روند پیری […]
سل یک بیماری مزمن، عفونی و واگیردار است و عامل باکتریایی دارد. سل به طور معمول به شش ها حمله میکند، اما بر قسمت‌های دیگر بدن نیز می‌تواند تأثیر گذار باشد. وقتی افرادی که عفونت سلی فعال دارند سرفه، عطسه، و یا بزاق خود را از طریق هوا منتقل می‌کنند. اغلب عفونت‌ها بدون علامت و […]
آیا کلر آب استخر باعث سبز شدن موی (...)
خیلی باحال
حالا نظریه جالبی که با دیدن این (...)
خوب
