شستن هرروزه موها باعث تحریک غدد چربی پوست سر می‌شود. شست‌وشوی روزانه موها باعث تمیز شدن ظاهری آنها می‌شود. بااین‌حال این کار زمان زیادی می‌طلبد و غیر از این که کار خسته‌کننده‌ای است، برای سلامت موها نیز مفید نیست، چون باعث ترشح هر چه بیشتر چربی می‌شود و درنهایت به موها آسیب می‌رساند. در ادامه نکاتی را که باعث سلامت موی سر می‌شود با هم بررسی می‌کنیم.
راههای مراقبت از موی سر
در ابتدا این نکته ناگفته نماند که ریزش 100 تا 150 دانه موی سر طبیعی است ولی اگر تعداد بیشتر از این است دچار ریزش مو هستید و باید با پزشک مشورت کنید. در مراقبت از موی سر یک سری نکاتی است که میتوانید آنها را در ادامه مطالعه کنید.
استفاده از شامپوی خشک
شامپوی خشک از پودر تهیه‌شده است که به‌طور مستقیم روی ریشه موها پاشیده و بعد از 10 دقیقه به کمک برس و شانه از روی موها زدوده می‌شود. با همین کار ساده بدون نیاز به آب و شست‌وشو، چربی اضافه روی موها برطرف می‌شود.
شستشو مو با آب ولرم
بهترین کار این است که موهایتان را با آب ولرم یا کمی خنک بشویید، اما هیچ‌گاه آب را بیش از اندازه داغ نکنید. این کار باعث افزایش میزان چربی تولیدشده در کف سر می‌شود.
شاید دوست داشته باشید
داستان مورچه و ملخ یکی از داستان‌های معروف نویسنده‌ی یونانی ازوپ است و جنبه اخلاقی دارد و درباره مورچه و ملخی است که…
عوض کردن فرق سر
اگر فرق کج دارید، سعی کنید آن را در جهت مخالف باز کنید. مو معمولا به یک سمت خاص حالت می گیرد و از ناحیه‌ای که فرق باز می‌شود، زودتر کثیف می‌شود.
شستن برس‌ها
برای این که موهایتان دیرتر چرب شود شانه یا برس خود را هر هفته حداقل یک بار بشویید. چون در غیر این صورت بقایای چربی، نرم کننده ها، ژل‌ها و … روی برس می‌ماند و از طریق آن به موهای تمیز منتقل می‌شود. حتما هر هفته حداقل یک مرتبه شانه و برس‌هایتان را با آب ولرم و کمی شامپو یا صابون بشویید.
شانه کردن موها قبل از خواب
برای این که موهایتان به مدت طولانی‌تری تمیز بماند، قبل از خواب آن ها را شانه کنید. موقع خوابیدن و گذاشتن سرتان روی بالشت، موها را بالا بیاورید به طوری که روی لبه بالایی بالشت قرار بگیرد. سپس موها را به صورت دم اسبی یا یک بافت بسیار ساده جمع کنید.
به امید فردایی روشن
منابع: زندگی سالم
من می توانم…
روزهای زیبا در راه است…شرایط نمی تواند من را متوقف کند…
به امید فردایی روشن 🙂
خیلی خوب بود ،، خیلی اتفاقی پیداش کردم از گوگل کردم
با اجازتون من این صفحه برای دوتا از دوستام تلگرام کردم ،، ممنون
سلام، ممنون و متشکر از همراهی شما…