علائم استرس و اضطراب شدید

استرس

شاید شما نیز جزو افرادی باشید که برای شرکت کردن در مهمانی یا انجام سخنرانی رسمی یا شرکت در امتحان دچار استرس می شوند بعضی از افراد با قرار گرفتن در چنین موقعیت هایی از بیان اینکه دچار استرس شده اند، خودداری می کنند، بنابراین در این مطلب به بررسی علائم استرس میپردازیم. اثرات استرس […]

ادامه مطلب...


جوزبویا و خواص آن

جوزبویا

درخت جوزبویا (در منابع طب سنتی جوز بوآ) یا درخت جوز هندی درختی از جنس درختان همیشه‌سبز است. این درخت که میوه‌های به بزرگی هلو دارد و استفاده مقدار مشخص آن دارای خواص متعددی می‌باشد. در این مطلب می‌خواهیم به خواص این گیاه اشاره‌کنیم. درباره جوزبویا     درختی است به ارتفاع 8 تا 10 […]

ادامه مطلب...


چگونه پوست سالمی داشته باشیم؟

پوست

مصرف برگ برخی از گیاهان و درختان نه تنها به پوست لطافت می‌بخشد بلکه از پوست در برابر بیماری‌های شدید محافظت می‌کند. در اینجا به چند برگ مفید که خواص زیادی دارند اشاره می‌کنیم.   کدام برگها برای شادابی پوست مفید هستند؟ برگ موز مفید در درمان نیش حشرات در برخی از کشورهای آسیایی مردم […]

ادامه مطلب...


چگونه سالم و تندرست باشیم؟

سالم

تحقیق ۱۵ ساله دانشمندان انگلیسی، نتایجی را نشان می دهد که تغذیه سالم و انجام دادن نکاتی در پخت و پز میتوانید بدنی سالم تر داشته باشید. در این مطلب به نتایج تحقیقات درباره برخی از باید ها و نبایدهای مصرف مواد غذایی اشاره میکنیم. چه بخوریم تا سالم تر باشیم     مصرف موز […]

ادامه مطلب...


راه های مقابله با پیری

پیری

همه ما افت انرژی و سفت شدن مفصل‌ها را به روند تغییرناپذیر و اسرارآمیز پیری ربط می‌دهیم. اما این تصور که روند پیری را نمی‌توان کنترل کرد و به تأخیر انداخت نادرست است. به گفته کارشناسان با رسیدن به ۳۰ تا ۳۵ سالگی سالانه حدود یک درصد انرژی شما افت می‌کند بیشتر ما تصور می‌کنیم […]

ادامه مطلب...


راه های مقابله با آلزایمر

آلزایمر

امروزه در سراسر جهان بیش از ۲۷ میلیون نفر مبتلا به آلزایمر هستند. آلزایمر، شایع‌ترین نوع اختلال حافظه است که نوعی از مشکل از دست دادن توانایی شناختی محسوب می‌شود. در این مطلب به چند نکته برای پیش گیری از بیماری اشاره شده است. آلزایمر چیست؟     یک نوع اختلال عملکرد مغزی است که […]

ادامه مطلب...


به لیمو و خواص آن

به لیمو

به لیمو نام یک گیاه دارویی معطر است که بوی خوشایند لیمو را دارد و آن را با نام لویزه (لویسه) نیز می‌خوانند. این گیاه دارای خواص دارویی زیادی است و مهم‌ترین خواص آن آرام‌بخش بودن این گیاه است. در این پست می‌خواهیم بیشتر با این گیاه خوش‌طعم و بو آشنا شویم. درباره به لیمو […]

ادامه مطلب...


چگونه لاغر شویم؟

لاغر

رژیم گرفتن برای کاهش وزن دشوار است اما چند ماده غذایی وجود دارد که هنگام مصرف نیازی نیست میزان کالری آن را بررسی کنید؛ چون این مواد غذایی، شما را چاق نمی کند و باعث لاغر شدن نیز میشود.از طرفی با گنجاندن این مواد در برنامه غذایی، نیاز به رژیم گرفتن برطرف می شود. محققان […]

ادامه مطلب...


بادرنجبویه و خواص آن

بادرنجبویه

بادرنجبویه از راسته نعناسانان و تیره نعناعیان است که بین ماه‌های تیر و مرداد گل می‌دهد. از کنار برگ‌هایش، گل‌هایی با کاسبرگ‌های رنگی می‌روید که در وهله اول زرد کم‌رنگ است، سپس به سفید و درنهایت به بنفش تبدیل می‌شود. می‌توان گفت تمام گیاه، عطر لیموی تندی از خود ساطع می‌کند. درباره ی بادرنجبویه   […]

ادامه مطلب...


چرا ناگهان بیهوش میشویم؟

بیهوش

از هوش رفتن علت های متعددی دارد؛ از اسیدی شدن معده گرفته تا لخته شدن خون در مغز. از این رو لازم است علت پزشکی آن مشخص شود. از آنجا که بیهوش شدن  یکباره اتفاق می افتد ممکن است باعث غافلگیری شما شود واز آنجا که دیابت،از علت های بی هوش شیوع بالایی داردبهتر است […]

ادامه مطلب...