کندر و خواص آن

کندر و خواص آن / ویکی ووک

کندر ، صمغ زرینی است که از گیاهانی خاردار به ارتفاع حدود دو متر است. این صمغ با نام‌های لبان, لیبان, لیبان الذَکر, لوبان, شعب یمانی معروف است. این صمغ در بازار به‌صورت قطعات کوچک یا به‌صورت تکه‌های شاه‌بلوط فروخته می‌شود. در مطالب پیش از گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین، شوید، جعفری و… صحبت کردیم در این پست میخواهیم به خواص گیاهی کندر بپردازیم. درباره […]

ادامه مطلب...


چگونه سینوزیت را درمان کنیم؟

چگونه سینوزیت را درمان کنیم؟ / ویکی ووک

سینوزیت ، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های است که خیلی از افراد با آن درگیر هستند. در این بیماری فرد احساس گرفتگی و درد در ناحیه بینی، سر و گونه‌ها می‌کند و نفس کشیدن برایش دشوار می‌شود. افرادی که با این بیماری درگیر هستند باید در هنگام تغییر فصول بسیار مراقب خود باشند. در ادامه بیشتر با این […]

ادامه مطلب...


رژیم Dash چیست؟

رژیم Dash چیست / ویکی ووک

اکثر افرادی که از افزایش وزن و بیماری های بدنبال آن رنج میبرند بدنبال لاغری با روش های مختلف هستند. ما در مطالب قبل راه های مختلفی را برای لاغری و کاهش وزن معرفی کردیم، در این مطلب میخواهیم یکی از بهترین رژیم ها را که به رژیم Dash معروف است را به شما عزیزان معرفی […]

ادامه مطلب...


تخمه آفتابگردان و خواص آن

تخمه آفتابگردان و خواص آن / ویکی ووک

دوستان عزیز در پست های قبلی شما را با خواص کلم بروکلی، فندق، گریپ فروت، انجیر، سیب زمینی، آناناس،  و… آشنا کردیم. امیدواریم که مفید واقع شده باشد و از خواندن و دانستن این مطالب لذت برده باشید. اما امروز می خواهیم با خواص تخمه آفتابگردان آشنا شویم. این تخمه پرطرفدارترین نوع تخمه در بین […]

ادامه مطلب...


شپش سر چه علائمی دارد؟

شپش سر چه علائمی دارد؟ / ویکی ووک

شپش سر یکی از عارضه‌هایی است که در بین بچه‌های 3 تا 12 ساله رایج است. نیش این شپش‌ها خطرناک و یا بیماری‌زا نیست اما حساسیت‌زا است و باعث خارش می‌شود و پوست سر کودکان را ملتهب کند. البته لازم به ذکر است که اگر نادیده گرفته شود و درمان نشود ، ممکن است با […]

ادامه مطلب...


نوشیدنی های چاق کننده کدامند؟

نوشیدنی های چاق کننده کدامند؟ / ویکی ووک

ما مطالب زیادی را درباره‌ی لاغری و کاهش وزن داشتیم، اما همیشه معضل چاقی نیست، بعضی اوقات لاغری بیش از حد نیز دردسرساز خواهد بود، همانطور که چاقی بیش از حد باعث سلامت را به خطر می اندازد، لاغری نیز باعث می شود که سیستم ایمنی بدن ضعیف باشد و انسان در برابر بیماری ها […]

ادامه مطلب...


گوجه سبز و خواص آن

گوجه سبز و خواص آن / ویکی ووک

اگر پست­‌های قبل را مطالعه و بررسی کرده باشید، تا به حال با خواص کلم بروکلی، فندق، گریپ فروت، انجیر، سیب زمینی، آناناس،  و … آشنا شده­‌اید. اما امروز می­خواهیم شما را با میوه­ای ترش­مزه و آبدار که قدمت دو هزار ساله دارد به نام گوجه سبز آشنا کنیم. این میوه خیلی سریع می­رسد و […]

ادامه مطلب...


کمبود ویتامین D چه عوارضی دارد؟

کمبود ویتامین D چه عوارضی دارد؟ / ویکی ووک

ما در مطلب های گذشته درباره ی ویتامین ها و عملکرد آنها بر روی بدن صحبت هایی کردیم و از اهمیت هرکدام از ویتامین ها در بدن گفتیم، ویتامین D  یکی از مهمترین ویتامین ها در بدن است در این مطلب مخواهیم بررسی کنیم که کمبود ویتامین D در بدن چه عوارضی دارد. خطرات کمبود […]

ادامه مطلب...


کامکوات چیست؟

کامکوات چیست؟ / ویکی ووک

کامکوات میوه‌ای از خانواده‌ی مرکبات که شبیه پرتقال است و پوست نارنجی رنگ دارد. که در شمال نیز دیده می شود و نام محلی آن نیز پُرِنجی است و درون این میوه مانند میوه های دیگر لایه لایه است و اندازه و شکل آن مانند خرما است. در ادامه خواص این میوه را بررسی میکنیم. […]

ادامه مطلب...


بعد از ترک سیگار چه بخوریم؟

بعد از ترک سیگار چه بخوریم؟ / ویکی ووک

ضربان قلب انسان 20 دقیقه پس از مصرف کردن آخرین نخ سیگار افت می کند و 3 ماه پس از ترک ریه شروع به ترمیم می کند. و افرادی که ده سال از ترک سیگارشان میگذرد ابتلا به سرطان ریه کاهش پیدا می‌کند. بعد از ترک سیگار بدن انسان شروع به ترمیم قسمت های آسیب دیده […]

ادامه مطلب...