چگونه انسولین را در سفر مصرف کنیم؟

چگونه انسولین را در سفر مصرف کنیم؟ / ویکی ووک

انسولین یک ماده شیمیایی پروتئینی است و وظیفه آن کنترل قند خون در بدن را به عهده دارد. این هورمون توسط  سلول بتا در لانگراس لوزالمعده تولید می شود حال اگر سلول‌های بتا تخریب شده باشند و یا نتوانند انسولین تولید کنند در واقع فرد مبتلا به دیابت نوع یک بوده و برای ادامه حیات […]

ادامه مطلب...


میوه‌های کم کالری کدام اند؟

میوه‌های کم کالری کدام اند؟ / ویکی ووک

اگر شما هم رژیم دارید، همیشه درگیر بحث های کالری هستید و نگران میزان کالری دریافتی در روز هستید، از همین رو در این مطلب میخواهیم میوه‌های کم کالری را بررسی می کنیم. میوه‌های کم کالری سیب      سیب برای تنظیم عملکرد روده ها و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مفید است . […]

ادامه مطلب...


گل محمدی چه خواصی دارد؟

گل محمدی چه خواصی دارد؟ / ویکی ووک

گل محمدی نامی آشنا با بوی دلنشین و خواصی متعدد. در این مطلب میخواهیم خواص بینظیر گل محمدی را بررسی کنیم. همچنین ما در مطالب بابونه، به لیمو و … را نیز بررسی کرده ایم که در صورت علاقه می توانید آن ها را نیز مطالعه کنید. درباره‌ی گل محمدی گل محمدی، نوعی گل رز […]

ادامه مطلب...


چگونه ترش کردن معده را درمان کنیم؟

چگونه ترش کردن معده را درمان کنیم؟ / ویکی ووک

ترش کردن معده یکی از عارضه های است که دست کم یکبار در زندگی دچار آن می شویم، این مشکل زمانی بروز می کند که غدد گوارشی در معده اسید زیادی ترشح می‌کند و وقتی مقدار آن ها از حد معمول بیشتر شود، احساس سوزش سردل ایجاد و با مصرف غذاهای ادویه ‌دار تشدید می‌شود. […]

ادامه مطلب...


برنج و خواص آن

برنج و خواص آن / ویکی ووک

دوستان عزیز و همراهان همیشگی ویکی ووک امیدوارم حال و هوای بسیار خوبی در کنار دوستان و خانواده همراه با آرامش داشته باشید. در پست های قبل با خواص گل کلم، زالزالک، تمشک، سبزی خوردن، گلابی و… آشنا شدید اما امروز می خواهیم با خواص یکی از مهم ترین غلات و اقلام غذایی جهان به […]

ادامه مطلب...


برای داشتن فرزندی زیبا چه بخوریم؟

برای داشتن فرزندی زیبا چه بخوریم؟ / ویکی ووک

در مطالب قبل میوه هایی که باعث زیبایی نوزاد می شود و موادغذایی که باعث می شود فرزندانی باهوش بدنیا آورید را بررسی کردیم، در این مطلب برای کامل کردن مطالب قبل، خوراکی های مفید برای داشتن فرزندی زیبا را بررسی می کنیم. خوراکی های مفید برای داشتن فرزندی زیبا خوارکی های مفید برای داشتن […]

ادامه مطلب...


چگونه فرزندانی باهوش داشته باشیم؟

چگونه فرزندانی باهوش داشته باشیم؟ / ویکی ووک

هر پدر و مادری دوست دارند که فرزندانی باهوش و زرنگ داشته باشند، برای محقق شدن این مهم باید در دوران بارداری به فکر باشید. با رعایت کردن برخی نکات میتوانید به این خواسته خود بیش از بیش نزدیک شوید. همچنین ما در مطالب قبل درباره‌ی میوه هایی که باعث زیبایی نوزاد می شوند نیز […]

ادامه مطلب...


چه خوارکی هایی برای کودکان بیش فعال خطرناک است؟

چه خوارکی هایی برای کودکان بیش فعال خطرناک است؟ / ویکی ووک

اختلال بیش فعالی اختلالی است که میلیون ها کودک درگیر آن هستند، این اختلال درمان ندارد اما در صورتی که به موقع تشخیص داده شود با دارو و مشاوره از شدت آن میتوان کاهش داد. این دارو هایی که برای کودکان بیش فعال استفاده می شود خطرناک نیست اما می توان با رعایت کردن اصولی، […]

ادامه مطلب...


مصرف بی رویه ویتامین C چه عوارضی دارد؟

مصرف بی رویه ویتامین C چه عوارضی دارد؟ / ویکی ووک

ما در مطالب قبل از عوارض کمبود ویتامین C صحبت کردیم اما در این مطلب میخواهیم درباره‌ی مصرف بی رویه ویتامین C صحبت کنم. تصور اینکه با مصرف بیشتر این ویتامین شما را از سرماخوردگی و عفونت و بیماری ها محافظت می کند اشتباه است زیرا مصرف بیش از حد این ویتامین عوارض جبران ناپذیری […]

ادامه مطلب...


چگونه موهایی شفاف داشته باشیم؟

چگونه موهایی شفاف داشته باشیم؟ / ویکی ووک

داشتن موهای زیبا و خوش حالت یکی از نمات زیبایی است و خیلی از افراد آرزوی آن را دارند، آرزوی که خیلی دور از دسترس نیست و با رعایت کردن برخی نکات و استفاده از برخی راهکار های خانگی می توانید موهایی شفاف و خوش حالت داشته باشید. ماسک های مفید برای داشتن موهایی شفاف […]

ادامه مطلب...