اپیکا و خواص آن

اپیکا و خواص آن / ویکی ووک

اپیکا گیاهی علفی، چندساله و به بلندی نیم متر، از خانواده روناسیان است. این گیاه سمی دارای فواید خاصی می باشد که باید در استفاده از آن بسیار مراقب بود و حتما تحت نظر پزشک در موارد خاص استفاده شود، این گیاه به نام های دیگری همچون Ipecac, ipecacuana   و … معروف است. در مطالب […]

ادامه مطلب...


داستان انگیزشی شماره 5

داستان انگیزشی شماره 5 / ویکی ووک

خداروشکر روزها یکی پس از دیگری دارد میگذرد و به پنجمین شماره داستان های انگیزشی رسیدیم، در این جهان هستی که زندگی میکنیم همه به هم وابسته هستیم، و شاید مشکلی که همسایه مارو تهدید میکند در آینده مارا تهدید کند، پس بنظر می رسد بهتر است اگر میتوانیم و کمکی از دستمان برمیاد، برای […]

ادامه مطلب...


قارچ دنبلان و خواص آن

قارچ دنبلان و خواص آن / ویکی ووک

قارچ دنبلان ، قارچی است مانند غده و در زیر خاک رشد می کند دارای خواص بسیار زیادی است. این گیاه به نام های چمه, طَمَلان, نبات‌الرعد, سماروغ, شحم‌الارض, فُطر, دنبلان و دمبلان معروف است. ما در مطالب قبل به خواص گیاهان دارویی مثل: آناغالیس, آمله و آش انگور و غیره … پرداختیم، در این […]

ادامه مطلب...


داستان انگلیسی شیر عاشق

داستان انگلیسی شیر عاشق / ویکی ووک

ما در پست های قبل با برخی از داستان های اخلاقی مانند مورچه و ملخ، خورشید و باد شمالی، کلاغ و کوزه را خواندیم. امروز داستان انگلیسی شیر عاشق ، را که یک داستان اخلاقی است میخوانیم، این داستان درباره‌ی شیری است که عاشق دختری میشود و برای او هرکاری میکند اما در نهایت اقتدارش […]

ادامه مطلب...


چگونه درد دندان را تسکین دهیم؟

چگونه درد دندان را تسکین دهیم؟ / ویکی ووک

درد دندان جزو دردهای بسیار سخت و طاقت فرسا است که اکثر مردم آن را تجربه کرده اند، دردی که گاهی تا زمان رسیدن به دندان پزشک غیر قابل تحمل می شود و امان از آدمی می گیرد. دلایل دندان درد را ما در مطالب قبل بررسی کردیم، همچنین مطالبی را هم درباره‌ی سالم نگهداشتن […]

ادامه مطلب...


چگونه درست نفس بکشیم؟

breathing

ما در مطالب قبل درباره ی فواید نفس کشیدن بصورت درست برای سلامتی بدن را بررسی کردیم در این مطلب میخواهیم بررسی کنیم که چگونه درست نفس بکشیم تا فوایدی که بررسی کردیم اثر خود را بر بدن بذارد. راه های درست نفس کشیدن همانطور که قبلا هم گفته بودیم نفس کشیدن جزوء عملکردهایی است […]

ادامه مطلب...


آسه و خواص آن

آسه و خواص آن / ویکی ووک

آسه گیاهی است از خانواده بادنجانیان ( که تیره ای از گیاهان است که بیش از۲۰۰۰ گونه است و در آمریکای مرکزی و جنوبی قرار دارد) است. این گیاه درختچه ای است و خاردار و به تا دو متر ارتفاع دارد. این گیاه به نام های دیوخار, پیل زهره, فیل زهره, کهتر, زیرک, گرگ تیغ […]

ادامه مطلب...


چگونه استرس و اضطراب را برطرف کنیم؟

چگونه استرس و اضطراب را برطرف کنیم؟ / ویکی ووک

77 درصد مردم به‌طور منظم دچار عوارض جسمی ناشی از استرس و اضطراب ، خستگی، سردرد، دل‌درد، تنش عضلانی، تغییر در اشتها و دندان قروچه می شوند، درحالی‌که 73 درصد دچار مشکل روانی مثل بدخلقی ، خشم، عصبانیت و کمبود انرژی می‌شوند. ما در مطالب قبل نیز راه های را برای از بین بردن اضطراب […]

ادامه مطلب...


کدام ادویه ها برای بیماران قلبی مفید است؟

کدام ادویه ها برای بیماران قلبی مفید است؟ / ویکی ووک

همه میدانیم که ورزش به طور منظم ، مدیتیشن، یوگا و درست خوردن  برای یک زندگی سالم لازم است اما متاسفانه سبک زندگی و رژیم غذایی نادرست و بالا بودن سطح استرس باعث شده است نتوانیم ورزش و… را انجام دهیم و مستعد ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شده ایم. اما با ایجاد تغییرات […]

ادامه مطلب...


ریشه اکیناشیا و خواص آن

ریشه اکیناشیا و خواص آن / ویکی ووک

ریشه اکیناشیا ، از خانواده کاسنیان است و پایا با پایه های قوی، این گیاه به نام های Rudbeckie, lancinee, purple coneflower  و … معروف است این گیاه دارای خواص متعددی است، در مطالب پیش گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین، شوید، جعفری و… را مورد بررسی قرار دادیم، در این مطلب میخواهیم به […]

ادامه مطلب...