چگونه عقب رفتگی لثه را درمان کنیم؟

چگونه عقب رفتگی لثه را درمان کنیم؟ / ویکی ووک

عقب رفتگی لثه ، بیماری است که در آن مرزِ بافتِ لثه‌ای که دندان را دربرگرفته عقب می‌رود و بخش بیشتری از دندان یا حتی قسمتی از ریشه‌ی دندان نمایان می‌شود. شاید در ظاهر مشکل جدی نباشد و اکثر مردم نیز به آن توجه نمیکنند اما این فاصله باعث رشد باکتری ها در آن منطقه […]

ادامه مطلب...


انفارکتوس میوکارد چیست؟

انفارکتوس میوکارد چیست؟ / ویکی ووک

انفارکتوس میوکارد یا سکته قلبی، عبارت از انهدام و مرگ سلولی دائم و غیرقابل برگشت در بخشی از عضله قلب (میوکارد) است که به علت ازبین‌رفتن جریان خون و وقوع یک ایسکمی شدید در آن قسمت از قلب روی می‌دهد. که این توقف امکان دارد ناگهانی و بدون علائم قبلی باشد. در مطالب قبلی درباره ی برخی بیماری هایی […]

ادامه مطلب...


فندق و خواص آن

فندق و خواص آن / ویکی ووک

در پست‌­های قبل شما را با خواص بسیاری از میوه­‌ها و سبزیجات هم­چون انجیر، سیب زمینی، آناناس، شاه توت، به، انار و… آشنا کردیم، اما امروز می­خواهیم با خواص میوه­ای به نام فندق آشنا شویم. این میوه جایگاه خاصی در میان انواع دانه­‌های خشک شده از نظر مواد مغذی و سلامتی دارد و از بروز […]

ادامه مطلب...


کدام مواد غذایی باعث سنگ کلیه می‌شود؟

کدام مواد غذایی باعث سنگ کلیه می‌شود؟ / ویکی ووک

سنگ کلیه یکی از شایع‌­ترین عوارضی است که افراد با آن درگیر هستند. ما در مطالب قبل درباره­‌ی طریقه­‌ی دفع سنگ کلیه و برخی از عوامل تشکیل­‌دهنده‌­ی سنگ کلیه مطالبی را بیان کردیم. در این مطلب مواد غذایی را که باعث سنگ کلیه می­‌شوند بررسی می­‌کنیم. مواد غذایی که باعث سنگ کلیه می­‌شود کلیه وظیفه […]

ادامه مطلب...


در هوای آلوده از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟

هوای آلوده

هوای آلوده بخودی خود حاوي تركيباتي اكسيد كننده و سمي است و از طرفي بدن همواره به ذراتي كه در هوای آلوده وجود دارد واكنش التهابي نشان مي‌دهد اما تركيبات آنتی اكسيدانی از اين فعاليت ها ممانعت به عمل مي‌آورند. از همین رو خوردن میوه و لبنیات در شهرها و مناطق آلوده ضروری است. در […]

ادامه مطلب...


خمیازه چه فوایدی دارد؟

خمیازه

خمیازه کشیدن، یک عمل کاملا غیر عادی و مسری است، که معمولا کشیدن آن در مکان های عمومی رفتاری ناپسند جلوه می شود که بسیاری از افراد بهمین دلیل جلوی آن را میگیرند، این درحالی است که این اقدام بشدت به سلامتی انسان ضرر می رساند. در این مطلب میخواهیم کمی با فواید این عمل […]

ادامه مطلب...


پسته و خواص آن

پسته

اگر در پست های قبل با ما همراه شده باشید تا به حال با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات همچون لیموشیرین، نارگیل، کدو سبز، ذرت، خربزه، انگور و… آشنا شدید. اما امروز می خواهیم با یکی از اعضای ثابت و مهم آجیل ایرانی به نام پسته آشنا شویم. این گیاه سرشار از مواد […]

ادامه مطلب...


نفس عمیق چه فوایدی دارد؟

نفس عمیق

حتما شنیده اید بارها و بار که گفته اند که نفس عمیق بکش تا آرام شوی. شاید خنده دار بنظر برسد که بگویم که نفس عمیق باعث سلامتی هرچه بیشتر بدن انسان میشود. اما پژوهش های زیادی نشان داده است که نفس عمیق می‌تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند، اضطراب و افسردگی را […]

ادامه مطلب...