نخود

ساقه این گیاه پوشیده از تارهای غده ای است. برگ‌های آن مرکب از 13 تا 17 برگچه کوچک و دندانه دار می باشد. گل‌های آن سفید رنگ مایل به قرمز یا آبی بطورتک تک بر روی ساقه قرار درد. میوه آن بصورت …

اگرچه ژنتیک در سلامت قلب تأثیر گذار است اما انتخاب شیوه زندگی سالم مانند برنامه غذایی مناسب و فعالیت ورزشی در پیشگیری از بیماری های قلبی نقش مهمتری دارد. در این پست قصدداریم به توصیف بعضی از این محافظان بپردازیم. آیا خوردن سیب برای قلب مفید است؟ این میوه سرشار از پکتین است که با […]