اجاره های سنگین این روزها امان مردم را بریده است بطوری که آن ها در این روزهای کرونا ناچار به اسباب کشی هستند. در این شرایط لازم دانستیم که برخی نکات بهداشتی اسباب کشی در این روزهای کرونایی را بگوییم تا به هموطنان عزیز در این شرایط حداقل کمکی کرده باشیم. لطفا با دقت متن […]
یکی از علائم شایع بیماری کرونا تب بالا می باشد، در مرحله اول شما باید بدانید که تب شما چه مقدار است که اگه بالاتر از 37.5 که دمای طبیعی بدن است باشد شما مشکوک به بیماری هستید و باید به پزشک مراجعه کنید. از همین رو در این مطلب می خواهیم با انواع تب […]
کلسترول خوب یا HDL یکی از مهمترین وظایف بدن را بعهده دارد در این مطلب میخواهیم بررسی کنیم که چگونه می توانیم این کلسترول خوب را در بدن افزایش دهیم. همچنین ما در مطالب قبل بارها درباره کلسترول و تفاوت های آن با تری گلیسیرید صحبت کرده ایم که می توانید آن مطالب را نیز […]
دلایل خواب رفتن دست و پا بسیار متفاوت و فراوان است؛ اما به سبب اهمیتی که برخی از موارد نسبت به سایر آنها دارند و یا به علت شیوع بیشتر این موارد، در این مطلب آنها را عنوان خواهیم کرد. معمولاً حالت خواب رفتن و یا همان گز گز و مورمور شدن دست و پا، […]
شستشوی لباس بیماران کرونایی نیز نکات کلیدی دارد، در صورتی که نکات را رعایت کنید خود شما نیز از ابتلا به این بیماری در امان خواهید بود، در این مطلب میخواهییم باهم بررسی کنیم که چگونه لباس بیماران کرونایی را بشوییم، همچنین ما در مطالب قبل راه های پیشگیری از ابتلا به کرونا در اتوبوس […]
همه انسان ها که دوست ندارند لاغر شوند، برخی افراد دوست دارند چاق شوند، به نظر میرسد که کار سختی در پیش ندارند، اما چاقی که اندام چاقی داشته باشید همیشه زشت است و رژیم های چاقی نیز اکثرا سریع اندام را چاق می کند، اما در این مطلب میخواهیم راه های را پیشنهاد کنیم […]
با بازگشایی مجدد اتوبوس و مترو و افزایش قیمت شدید تاکسی های اینترنتی مردم به ناچار مجبور به استفاده از وسایل نقیله عمومی شده اند، از همین رو در این مطلب میخواهیم راه های پیشگیری از ابتلا به کرونا در اتوبوس و مترو را بررسی کنیم. همچنین ما در مطالب قبل ورزش های مفید در […]
همیشه می گویند پا قلب دوم انسان است با این وجود ما در زندگی روزانه معمولا توجه کافی به سلامت پاهای خود نداریم، فعالیت های شغلی یا ورزشی، انتخاب کفش مناسب و رعایت بهداشت پاها عواملی است که باید به آن ها کمی بیشتر از قبل توجه کنیم. در این مطلب می خواهیم نکاتی را […]
با عرض سلام و احترام خدمت همه شما کاربران محترم ویکی ووک. اگر به یاد داشته باشید در پست های قبل تر طرز رفتار با کودکان کلاس اولی را بیان کردیم. امروز می خواهیم درباره خوراکی و تغذیه مناسب برای بچه مدرسه ای ها مطالبی را با هم یاد بگیریم. Arezoo Bozorgvarدانشجوی رشته مهندسی کامپیوتر […]
با عرض سلام و احترام خدمت همه شما کاربران محترم ویکی ووک. در این پست می خواهیم درباره یکی از دردهای شایع مفصلی بین افراد مخصوصا بزرگسالان یعنی درباره زانو درد صحبت کنیم. درد زانو دلایل مختلفی دارد اما تقریبا برای همه افراد پیش آمده است که بعد از فعالیت های روزانه و یا حادثه […]
آیا کلر آب استخر باعث سبز شدن موی (...)
خیلی باحال
حالا نظریه جالبی که با دیدن این (...)
خوب
