میوه ای که شکوفه های آن بعلت زرد و مایل به سبز بودن تا حدی نامرئی است ،خاستگاه این میوه جنگلی در اروپای غربی و شمال کشورهای ایتالیا، اسپانیا، لهستان و پرتغال است. در ادامه بیشتر با این قره قات و خواص آن آشنا خواهیم شد با ما همراه باشید. درباره ی قره قات همانطور […]
سلامتی
گل پامچال و خواص آن
گل پامچال ، گیاهی زیبا و پر خاصیت است و روغن های طبیعی که از ساقه ، برگ ها و گاهی از گا آن تهیه میشود ، استفاده دارویی دارد. در ادامه بیشتر با این گیاه و خواص آن آشنا خواهیم شد با ما همراه باشید. درباره گل پامچال (گل مغربی) گل پامچال […]
خوراکی های کم کالری کدام اند؟
خوراکی های صفر کالری خوراکی های با کالری بسیار پایین و مقادیر بالایی از مواد مغذی هستند. مصرف این غذاها کالری زیادتری می سوزاند، بنابراین احساس گرسنگی نمی کنید. در این پست میخواهیم به بعضی از آنها اشاره کنیم. سبزیجات کم کالری برخی از سبزیجات هستند که خوردن آنها باعث سیری میشود و علاوه برآن […]
غذاهای مفید و مضر برای کبد
جگر یا کبد بزرگترین غده بدن است ، که در فعالیتهای سوختوساز بدن مانند گوارش نقش دارد.در این پست قصد داریم غذاهای مفید ومضر برای کبد را بررسی کنیم. کار کبد چیست؟ قبل از اینکه بررسی کنیم که کدام خوردنی ها برای این عضو مفید است بهتر است ابتدا بررسی کنیم که کار کبد در […]