از خواص کینوا چه میدانید؟

از خواص کینوا چه میدانید؟ - ویکی ووک

حتما اسم دانه کینوا را شنیده اید. این گیاه بخاطر دانه خوراکی که دارد معروف شده است و بسیار مغذی و مفید است. پیشنهاد میشود که این گیاه را در برنامه غذایی خود قرار دهید چراکه سبک و کم کالری هست ولی در عین حال مقوی و هضم راحتی دارد. در ادامه همراه ما باشید […]

ادامه مطلب...


از خواص درمانی بامیه چه می دانید؟

از خواص درمانی بامیه چه می دانید؟ - ویکی ووک

خواص درمانی بامیه بسیار زیاد است، چیزی که به نظر نمی رسد و شاید باور پذیر هم نباشد، چون عموم مردم از این گیاه خیلی کم استفاده می کنند و برخی هم آن را بی خاصیت و بی فایده دانسته و از برنامه غذایی خود حذف کرده اند! برای همین لازم است تا در مورد […]

ادامه مطلب...


معرفی گیاه بامیه و خواص آن از دیدگاه طب سنتی

معرفی گیاه بامیه و خواص آن از دیدگاه طب سنتی - ویکی ووک

الان که در فصل پاییز به سر می بریم، فصل فراوانی گیاه بامیه است که باید گفت متأسفانه اکثر افراد از خواص این گیاه با ارزش بی اطلاع هستند و یا اطلاعات کمی در مورد آن دارند. شاید یکی از دلایلی که مردم رغبت کمی برای خوردن بامیه دارند، لزجی این گیاه با ارزش است […]

ادامه مطلب...


چیل و خواص آن

چیل و خواص آن / ویکی ووک

در مطالب قبل با برخی از گیاهان دارویی همچون، آناغالیس، افسنطین و … آشنا شده ایم در ادامه مطالب گیاهان دارویی امروز با گیاه چیل آشنا می شویم. چیل گیاهی درختچه ای است و بلندی آن حدود 1.5 متر است و به نام های لاکری,  لاهایی بارو, کپینگ, پنیرباد, پنیربند خواب آور, سم‌الفار, شکران  معروف […]

ادامه مطلب...


زالزالک و خواص آن

زالزالک و خواص آن / ویکی ووک

دوستان عزیز و همراهان همیشگی ویکی ووک امیدوارم لحظات خوبی را سپری کرده باشید همراه با حال و هوای خوب. 🙂 😉  در پست های قبل با خواص تخمه هندوانه، گلابی، سبزی خوردن، فلفل دلمه، قارچ، ریواس و… آشنا شدید. اما امروز می خواهیم با یکی از میوه های پاییزی خوشمزه به نام زالزالک آشنا […]

ادامه مطلب...


طرز تهیه همبرگر مرغ و سبزیجات

همبرگر مرغ و سبزیجات

اگر پست های قبل را مورد مطالعه و برسی قرار داده باشید تا کنون با طرز تهیه بسیاری از غذاها از جمله شاک شوکا، کتلت سویا، خورش به آلو، لازانیا گوشت و قارچ، کوکو کدوسبز و… آشنا شدید. اما امروز می خواهیم شما را با طرز تهیه غذایی خوشمزه و آسان به نام همبرگر مرغ […]

ادامه مطلب...


روغن نارگیل و خواص آن

روغن نارگیل

روغن نارگیل به دلیل تقویت آبرسانی و تأمین آنتی اکسیدان‌های مغذی برای پوست، از مواد پرمصرف محسوب می‌شود. این روغن علاوه بر مصرف خوراکی و فواید بی­‌نظیر پوستی که دارد برای ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی طبیعی دارد. در ادامه با خواص بسیار زیاد این روغن آشنا می­‌شویم. خواص روغن نارگیل خواص این ماده در زمینه‌­ی […]

ادامه مطلب...


عناب و خواص آن

عناب

عناب درختچه ای به ارتفاع 5 تا 10 متر است نام علمی این گیاه درختچه ای “Ziziphus jujuba” است و از خانواده عناب می باشد و عملکرد دارویی آن ملین، مقوی کبد و ضد زکام است. در مطالب پیش از گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین،گل نسترن و بو مادران صحبت کردیم در این پست میخواهیم خواص این گیاه را مورد […]

ادامه مطلب...


گراتن سیب زمینی و اسفناج را چگونه درست کنیم؟

دوستان عزیز و همراهان همیشگی ویکی ووک 🙂 امروز هم با یک غذای عالی و خوشمزه در خدمت شما هستم. این غذا به علت داشتن اسفناج حاوی آهن و مغذی است. به عنوان پیش غذا معمولا استفاده می شود. طرز تهیه گراتن سیب زمینی و اسفناج بسیار راحت و آسان است که در ادامه به […]

ادامه مطلب...


باروسما و خواص آن

باروسما و خواص آن / ویکی ووک

باروسما گیاهی از خانواده‌ی سُدابیان است و درختچه ی کوچکی است به بلندی یک تا یک و نیم متر و به نام های bucco, buku, bucho , booko معروف است. در مطالب پیش گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین، شوید، جعفری و… را مورد بررسی قرار دادیم، در این مطلب میخواهیم به خواص آسه […]

ادامه مطلب...