رماتیسم چیست؟

رماتیسم

رماتیسم بیماری است که استخوان ها و مفاصل و بافت های همبند را درگیر میکند، بررسی های علمی نشان می دهد که بیش از 100نوع بیماری روماتیسمی با علائم متفاوت در دنیا وجود دارد. انواع مختلف رماتیسم براساس محل و نوع درگیری بافت یا ارگان بدن، نام و علائم متفاوتی دارند و بالطبع درمان‌های خاص […]

ادامه مطلب...


پن کیک و طرز تهیه آن

پن کیک

اگر پست های قبل را مطاله و بررسی کرده باشید تا به حال با طرز تهیه بسیاری از غذاها همچون خورش به آلو، لازانیا گوشت و قارچ، کوکو کدوسبز، خورش بامیه و… آشنا شدید. اما امروز می خواهیم شما را با طرز تهیه یک دسر خوشمزه و ساده به نام پن کیک آشنا کنیم که […]

ادامه مطلب...


چه ورزش هایی باعث بهبود گردش خون می شود؟

بهبود گردش خون

تغذیه سالم یکی از مهمترین عواملی است که باعث بهبود گردش خون می شود علاوه بر تغذیه یکی دیگر از مهمتری عوامل ورزش است. گردش خون مناسب به ویژه با افزایش سن بسیار مهم است. در ادامه با عوامل که به بهبود گردش خون کمک میکند را باهم بررسی میکنیم. ورزش های مفید برای بهبود […]

ادامه مطلب...


سیب زمینی و خواص آن

سیب زمینی

در پست های قبل با خواص بسیاری از سبزیجات ومیوه ها همچون شاه توت، به، انار، خرمالو، لیمو شیرین، نارگیل و… آشنا شدیم اما امروز می خواهیم با خواص یکی از سبزیجات که بیشترین کاربرد را در پخت انواع غذاها و خوراک ها دارد به نام سیب زمینی آشنا شویم. نام علمی این گیاه سولانوم […]

ادامه مطلب...


انزروت و خواص آن

انزروت

انزروت صمغ درختی است خاردار به ارتفاع 2 ذرع است که طبیعتی گرم و خشک دارد و عملکردی ملین و ضد درد دارد. انزروت به نام های عنز روت, صمق شایکه, کحل فارسی, کحل کرمانی, کحول فارسی, کحول کرمانی, کنجده, کنجیده, گنیجه, کدرو, کحل, شایکه معروف است. در مطالب پیش از گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین، شوید، […]

ادامه مطلب...


شاک شوکا و طرز تهیه آن

شاک شوکا

در پست های قبل شما با طرز تهیه کتلت سویا، خورش به آلو، لازانیا گوشت و قارچ، کوکو کدو سبز و… آشنا شدید اما امروز می خواهیم با غذایی به نام شاک شوکا آشنا شویم. شاک شوکا غذایی است که مربوط به کشور ترکیه می باشد و بسیار محبوب و پرطرفدار است. این غذا را […]

ادامه مطلب...


آیا زیاده روی در مصرف روغن زیتون خطرناک است؟

مصرف روغن زیتون

زیاده روی در هر فرآورده ی خوراکی مضر و خطرناک است و روغن زیتون نیز از این قاعده مستثنی نیست. ما در مطالب پیش عوارض زیاده روی در خوردن زردچوبه را بررسی کرده بودیم در این مطلب میخواهیم عوارض زیاده روی در مصرف روغن زیتون را مورد بحث قرار دهیم. زیاده روی در مصرف روغن […]

ادامه مطلب...


انجدان و خواص آن

انجدان

انجدان ، گیاهی است به ارتفاع 2 تا 2.5 متر است و عملکردی تقویت معده و قوای جنسی می باشد. این گیاه به نام های، گیاه انگژه, انجدان سفید, انجدان رومی, کاشم رومی, سیالوس, خوراکما, کورن کما, کماه, کوله پر, کولاپر, انگوزاکما می باشد. در مطالب پیش از گیاهانی همچون بادرنجبویه و آناغالیس ، افسنطین، شوید، جعفری و… صحبت […]

ادامه مطلب...


شاه توت و خواص آن

شاه توت

اگر پست های قبل را خوانده باشید تا به حال با خواص بسیاری از میوه ها و سبزیجات همچون به، انار، خرمالو، پسته، لیمو شیرین، نارگیل و… آشنا شدید. اما امروز می خواهیم شما را با میوه ای به اسم شاه توت آشنا کنیم که طعمی ترش و شیرین دارد. درخت این میوه کوچک است […]

ادامه مطلب...


مدرسه چه نقشی در فعالیت بدنی دانش آموزان دارد؟

فعالیت بدنی دانش آموزان

فعالیت جسمی، عامل موثر و حیاتی در رشد کودکان است. برای این که کودک، زندگی سالمی داشته باشد لازم است که به فعالیت های جسمی و ورزش عادت کند و مدرسه نقش بسیار موثری در فعالیت بدنی دانش آموزان و تبدیل کردن آن به عادت دارد. محققان همواره در حال تحقیق این موضوع که فعالیت […]

ادامه مطلب...