ویتامین C در بدن انسان نقشی کلیدی دارد. این ماده مغذی ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن انسان، به بهبود زخم ها کمک و سلامت استخوان ها را حفظ می کند. ما در مطالب قبل کمبود ویتامین D و کمبود E را بررسی کردیم در این مطلب میخواهیم عوارض کمبود ویتامین C را بررسی کنیم و […]
با سلام خدمت همه عزیزان و دنبال کنندگان سایت ویکی ووک از اینکه ما رو همراهی می کنید سپاس گزارم. 🙂 امروز می خواهیم یک نوع مرغ شکم پر رو به شما آموزش بدهیم که امیدوارم از طعم و مزه آن لذت ببرید. نکته مهم برای تهیه مرغ شکم پر، مزه دار کردن صحیح مرغ […]
کنجد ، گیاهی یک ساله به ارتفاع بالغ بر یک متر است، از میوه این گیاه در آشپزی بسیار استفاده می شود و در سلامتی بسیار مفید است. که در ادامه درباره این گیاه مفید بیشتر توضیح می دهیم همچنین ما در مطالب قبل با برخی از گیاهان دارویی همچون آناغالیس، افسنطین و … آشنا […]
بسیاری از افراد را دیده ایم که در خواب بسیار ناآرام هستند و دندان هایشان را به هم می فشارند و یا اصطلاحا دندان قروچه انجام می دهند شاید این عمل یعنی دندان قروچه در خواب خیلی مهم نباشد، اما باید این مسئله را جدی گرفت زیرا این عمل به شدت برای دندان ها که […]
امرزه همه از نداشتن حافظه ای قوی می نالند، و هرچی چیزی را به راحتی فراموش میکنند. عواملی چون نداشتن تغذیه مناسب و سالم، رعایت نکردن تدابیر حفظ سلامت، مصرف قرص های آهن و مواد کارخانه‌ای به اصطلاح غنی‌سازی شده و… همه دست به دست هم داده‌اند تا حافظه‌ها ضعیف و با افزایش سن نیز […]
امروزه یکی از عوامل شایع در بین کودکان کبد چرب می‌باشد که بسیار هم خطرناک است. استفاده بی‌رویه از تنقلات و فست‌فودها در زندگی‌های امروزه باعث شده است که کبد چرب در کودکان بسیار شایع شود. در ادامه میخواهیم عوامل و راه‌های درمان این عارضه را بررسی کنیم. عوامل کبد چرب در کودکان کبد چرب […]
انجبار گیاهی است چند ساله که بلندی آن حدود یک متر البته در برخی نقاط کوتاه تر نیز دیده شده است این گیاه به اناریف نیز معروف است. این گیاه دارای خواصی است که در ادامه آن ها را بررسی میکنیم. همچنین ما در مطالب قبل با برخی از گیاهان دارویی همچون تونگ، پای گرگ […]
بسیاری از مردم عادت دارند که میوه ها را بدون پوست بخورند، درصورتی که غافل از این هستند که ویتامین و مواد مغذی بسیاری از میوه ها و سبزی ها در پوست و برگ آن جمع شده است. در این مطلب میخواهیم بررسی کنیم چه میوه‌هایی را باید با پوست بخوریم؟ میوه‌هایی را که باید با […]
تونگ گیاهی است که گونه های مختلفی دارد و میوه و روغن و برگ این گیاه دارای خواص است و به نام های تونگ خوشه ای و گردوی هندی معروف است. در ادامه این گیاه مفید را بررسی میکنیم همچنین ما در مطالب قبل برخی دیگر از گیاهان دارویی را ازجمله قارچ دنبلان، رازیانه و […]
گیاه پای گرگ گیاهی است از دسته ی نهانزاده آوندار و چند ساله که بلندی آن به 50 سانتی متر می رسد، این گیاه دارای خواص زیادی است و برای کمر درد و درد مفاصل بسیار مفید است. این گیاه به رجل الذئب معروف است و در جنگل های مرطوب یافت می شود. در ادامه […]
آیا کلر آب استخر باعث سبز شدن موی (...)
خیلی باحال
حالا نظریه جالبی که با دیدن این (...)
خوب
