برنج سبوس دار چه فوایدی دارد؟

برنج سبوس دار چه فوایدی دارد؟ / ویکی ووک

شکی نیست که در صورت مصرف زیاد برنج و کم تحرکی، فرد دچار چاقی می‌شود. اما اگر متعادل مصرف کنید و فعالیت جسمی نیز داشته باشید، نه تنها ضرری ندارد بلکه هیچ‌ چیزی نمی تواند جای آن را بگیرد بعلاوه آن این ماده غذایی مفید، غذای اصلی در سراسر جهان به‌حساب می‌آید، انرژی فوری و […]

ادامه مطلب...