متن کوتاه انگلیسی درباره‌ی نفس عمیق

متن کوتاه انگلیسی درباره‌ی نفس عمیق / ویکی ووک

سلام و درود به دوستان همیشه همراه و دوستدار زبان، امیدوارم سالم و سلامت باشید، امروز در ادامه متن های کوتاه انگلیسی می خواهیم متن کوتاه انگلیسی درباره‌ی نفس عمیق را باهم بخوانیم، نفس عمیق، یکی از روش های سلامتی است، نفس کشیدن ارتباط بسیار نزدیکی با ذهن و بدن دارد و درست نفس کشیدن […]

ادامه مطلب...


در هوای آلوده از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟

هوای آلوده

هوای آلوده بخودی خود حاوي تركيباتي اكسيد كننده و سمي است و از طرفي بدن همواره به ذراتي كه در هوای آلوده وجود دارد واكنش التهابي نشان مي‌دهد اما تركيبات آنتی اكسيدانی از اين فعاليت ها ممانعت به عمل مي‌آورند. از همین رو خوردن میوه و لبنیات در شهرها و مناطق آلوده ضروری است. در […]

ادامه مطلب...