براساس نتایج یک تحقیق، خوردن زیاد میوه ها، سبزی ها، ماهی و غلات خالص، احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد. به گفته محققان، افزایش بیماری های روانی در ۵۰ سال اخیر با افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده و کاهش مصرف میوه ها و سبزی های تازه همراه شده است. رژیم غذایی سالم و […]
کاهش وزن بقدری مهم و اساسی است برای افراد که برای آنکه به هدف خود در کوتاه مدت برسند بدنبال راه هایی میروند که شاید خیلی عقلانی نباشد راه هایی همچون: عمل کردن، استفاده از قرص های لاغری که هزاران هزار معضل را به همراه دارد. ما در مورد ساده ترین روش های لاغری و […]
رژیم گرفتن برای کاهش وزن دشوار است اما چند ماده غذایی وجود دارد که هنگام مصرف نیازی نیست میزان کالری آن را بررسی کنید؛ چون این مواد غذایی، شما را چاق نمی کند و باعث لاغر شدن نیز میشود.از طرفی با گنجاندن این مواد در برنامه غذایی، نیاز به رژیم گرفتن برطرف می شود. محققان […]
تب مالت (بروسلوز) از جمله بیمار های عفونی مسری است که به بیماری هزار چهره معروف است. درمان این بیماری ممکن است تا چند ماه به طول بینجامد، به همین دلیل جزوء بیماری های مزمن محسوب میشود اما میتوانیم به راحتی از ابتلای به آن پیشگیری کنیم. در ادامه به بررسی این بیماری و عوارض […]
آب مایه حیات است و زندگی بدون آن ناممکن است. اگرچه مصرف آن مانع بروز برخی بیماری مهلک نمیشوداما بسیاری از مشکلات جسمی را برطرف میکند در این پست قصد داریم درباره ی خاصیت های نوشیدن آب و به سوالاتی که احتمالا در ذهن دارید پاسخ دهیم. آیا آب باعث لاغری میشود؟ بله ، باعث […]
آیا کلر آب استخر باعث سبز شدن موی (...)
خیلی باحال
حالا نظریه جالبی که با دیدن این (...)
خوب
