فشار خون بالا یا پرفشاری خون را چگونه کنترل کنیم؟

فشار خون بالا یا پرفشاری خون را چگونه کنترل کنیم؟ - ویکی ووک

بیش از 50 درصد بزرگسالان بدون اینکه خود بدانند دچار فشار خون بالا هستند. فشار خون یا پرفشاری خون ( Hypertension ) بالا معمولا بی علامت است و به آن قاتل بی صدا هم می گویند. از نشانه های بارز فشار خون بالا درد در ناحیه پشت سر، سرگیجه، تپش قلب، تنگی نفس شبانه یا هنگام […]

ادامه مطلب...


وسایل مورد نیاز برای اتو کردن صحیح لباس ها

وسایل مورد نیاز برای اتو کردن صحیح لباس ها – ویکی ووک

شاید شما هم مثل من از اتو کردن لباس ها زیاد خوشتان نیاید و اینکار را خیلی دوست نداشته باشید. اما من این نکته را کشف کردم که چون اتو کردن صحیح لباس ها را به خوبی یاد نداشتم، انجام دادن این کار برایم خوش آیند نبوده! ولی حالا که راه ها و روش های […]

ادامه مطلب...


بیوگرافی محمد صلاح

بیوگرافی محمد صلاح – ویکی ووک

کاربران محترم ویکی ووک اگر به خاطر داشته باشید در پست قبل بیوگرافی نیمار برزیلی را خواندیم. اما امروز می خواهیم درباره فوتبالیسیتی صحبت کنیم که زندگی نامه جالب و عبرت انگیزی دارد که خواندنش خالی از لطف نیست! پس ویکی ووک از شما دعوت میکند که زندگی نامه محمد صلاح حامد محروس غالی، یا […]

ادامه مطلب...


چگونه بورانی بادمجان درست کنیم؟

چگونه بورانی بادمجان درست کنیم؟ - ویکی ووک

دوستان خوبم سلام. امروز قرار است با هم طرز تهیه خوراکی که با مواد اولیه بسیار کمی تهیه می شود به نام بورانی بادمجان را یاد بگیریم ولی بیایید قبل از آن کمی درباره هنر آشپزی سخن بگوییم.

ادامه مطلب...


نمایشگاه IFA چیست؟

نمایشگاه IFA چیست؟ - ویکی ووک

با عرض سلام و احترام خدمت همه شما کاربران محترم ویکی ووک. در پست های قبل با نمایشگاه CES آشنا شدید اما امروز می خواهیم درباره نمایشگاه IFA اطلاعاتی را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. IFA سرواژه عبارت و کلمه آلمانی Internationale Funkausstellung  می باشد.

ادامه مطلب...


چگونگی آنبلاک کردن در اینستاگرام

چگونگی آنبلاک کردن در اینستاگرام – ویکی ووک

با عرض سلام و احترام خدمت همه شما کاربران ویکی ووکی. امیدوارم حالتون خوب باشه. خیلی از کاربران اینستاگرام افرادی را به هر دلیلی بلاک می کنند اما نمی دانند که چگونه می توانند آنها را در اینستاگرام آنبلاک کنند. در این پست میخواهیم به شما روش آنبلاک کردن در اینستاگرام را آموزش دهیم.

ادامه مطلب...


متن زیارت عاشورا به زبان انگلیسی

متن زیارت عاشورا به زبان انگلیسی – ویکی ووک

با عرض سلام و احترام خدمت همه شما کاربران محترم سایت ویکی ووک. در پست های قبل تر با دعای مطالعه به زبان انگلیسی آشنا شدید. در این پست می خواهیم متن زیارت عاشورا را به 3 زبان عربی، فارسی و انگلیسی در اختیار شما قرار دهیم.

ادامه مطلب...


چگونه با کودکان کلاس اولی برخورد کنیم؟

چگونه با کودکان کلاس اولی برخورد کنیم؟ - ویکی ووک

باز بوی ماه مهر به مشام می رسد و رفتن کودکان کلاس اولی به مدرسه ما را هم دچار شادی و شعف کرده است. شاید هم در بعضی موارد دچار تشویش و اضطراب شده باشیم چون برخورد با کودکان کلاس اولی در ابتدای ورودشان به مدرسه بسیار مهم و در تمامی عمر بسیار تاثیرگذار خواهد […]

ادامه مطلب...


طرز تهیه آش رشته نذری برای 100 نفر

طرز تهیه آش رشته نذری برای 100 نفر – ویکی ووک

آش رشته از عذاهای بسیار خوشمزه و محبوب ما ایرانیان است که در انواع مراسم از آن استفاده می شود. آش رشته نذری هم مخصوصا در ماه های محرم و رمضان بسیار طرفدار داشته و جزو غذاهایی است که برای تعداد زیاد هم چخته می شود.

ادامه مطلب...