وندالیسم یک هنجار اجتماعی است که در آن افراد به اموال عمومی آسیب می رسانند و این اتفاق در پی دلایل متعددی اتفاق می افتد که در ادامه آن ها را بررسی می کنیم. همچنین ما در مطالب قبل تصویر سازی ذهنی و منفی بافی را بررسی کرده ایم که در صورت علاقه می توانید آن […]
روانشناسی
در این بخش به بیان مطالب انگیزشی و مرتبط با مباحث روان شناسی میپردازیم.
روان شناسی سلامت چیست؟
روان شناسی سلامت با مطالعه فرایندهای روان شناختی در سلامت، بیماری و سیستم مراقبت های بهداشتی مرتبط است. در این مطلب می خواهیم با این اصطلاح آشنا شویم و حوزه های اصلی روان شناسی سلامت را نام ببریم. همچنین ما در مطالب قبل با طبیعت درمانی نیز آشنا شده ایم که در صورت علاقه می توانید […]
تصویر سازی ذهنی چیست؟
تجسم ذهنی یا تصویر سازی ذهنی، ابزاری قدرتمند در سلامت، رفاه، نشاط و موفقیت است. بسیاری از روانشناسان می گویند که اگر می خواهید موفق باشید و موفقیت بدست آورید تجسم ذهنی خلاق خود را فعال کنید و از فکر کردن به آیندهی زیبا لذت ببرید تا سریعتر به آن موفقیت برسید و علاوه بر […]
چگونه تنش و استرس را از بین ببریم؟
ما انسان ها ردیفی از هیجانات و احساسات را در درون خود داریم، بخشی از وجود ماست و با آن بدنیا می آییم. برخی از این هیجانات باعث استرس هایی در وجود ما می شوند که بسیار برای سلامتی ضرر دارد، همه می دانیم که تنش و استرس بزرگترین دلیل بسیاری از بیماری هاست از […]
چگونه شاد باشیم و شاد زندگی کنیم؟
شاد بودن آرزوی همه ماست . ما هگی دوست داریم در تمام لحظات زندگی شاد و سرزنده و خوشحال باشیم . ولی باید دید آیا ما میتوانیم انتخاب و تلاش کنیم که شادتر باشیم یا نه؟ آیا در لحظاتی که شاد نیستیم می توانیم شرایط را تغییر دهیم . با ما همراه شوید تا پاسخ […]
آسیب های اجتماعی چیست و چگونه بوجود می آید؟
آسیب اجتماعی عملی است فردی یا جمعی که در چارچوب اصول اخلاقی و قوانین جامعه قرار نمی گیرد و در نتیجه قانون از آن جلوگیری می کند و از نظر اخلاقی نیز زشت و ناپسند شمرده می شود. شناخت ناهنجاری ها به ما کمک می کند که رفتار خود را بر اساس انتظار جامعه تنظیم […]
منفی بافی چیست و چه مفهومی دارد؟
از شخصیت منفی باف کارتون گالیور یادتونه. دائم می گفت : من می دونم نمی شه. این نمونه کاملی از افراد منفی بافه. کسانی که نگاه مثبتی به اطراف خود ندارند و همیشه دنیا را باعینک بدبینی می بینند. می خواهیم با هم کمی در مورد این افراد (کسانی که منفی بافی میکنند) صحبت کنیم. […]
چگونه از زبان بدن استفاده کنیم؟
تعریف زبان بدن زبان بدن رفتارهای فیزیکی هر فرد است بدون این که صحبت کند. به عبارتی وقتی شما با حرکات بدنتان بدون این که از کلمه ای استفاده کنید با دیگران ارتباط می گیرید در حقیقت دارید از زبان بدنتان استفاده می کنید. هر فرد با حالات و وضعیت بدن خود نظیر محل قرار گرفتن دستها […]
خودشیفتگی چیست و چه مفهومی دارد؟
خودشیفتگی یا نارسیسیم نوعی اختلال شخصیتی است . در این بیماری فرد خود را برتر از دیگران و مهم میپندارد و تبدیل به انسانی متکبر می شود که دوست دارد دائم به دیگران دستوربدهد و در عین حال دیگران به او احترام بگذارند و او را تشویق کنند. پیشینه خودشیفتگی نارسیسیسم از واژه نارسیس یونانی […]
داستان انگیزشی شماره 112 – تاکید بر هدف مشخص
استفاده است جملات خیلی مهم است نحوهی بکار بردن جملات خیلی مهم است وقتی یک هدف دارید و آرزو دیگه انتخاب کردن گزینه های دیگه کاملا اشتباست، این جمله را هیچ وقت فراموش نکنید: “یا من به این هدف میرسم، یا من باید به این هدف بریم”، امروز داستان انگیزشی شماره 112 را باهم میخوانیم […]