یادگیری زبان انگلیسی با سبکی متفاوت

یادگیری زبان انگلیسی با شکل و جمله میتواند لذت بخش باشد از همین رو میخواهیم با بسط دادن الفبای زبان انگلیسی به الفبای خوشبختی ، الفبای انگلیسی را به خوبی فرا بگیریم و از جملات زیبای این الفبای خوشبختی در زندگی استفاده کنیم. الفبای انگلیسی -الفبای خوشبختی A : Acceptable   Accept others for who […]

ادامه مطلب...


معرفی کتاب قانون 5 ثانیه

امروزه یکی از مشکلات عمده و فراگیر ما، بی حوصلگی و به تعویق انداختن کارهاست. کتاب قانون 5 ثانیه برای رفع این مشکل راهکاری داره که قصد دارم در این پست به اون بپردازم.   سلام. من مجتبی م! از اینکه همراه من هستید متشکرم. در پست امروز میخوام به معرفی کتاب قانون 5 ثانیه […]

ادامه مطلب...


سکته مغزی چیست؟

سکته مغزی نوعی اختلال نورولوژیک ناگهانی است که به علت عروق کانونی قابل انتساب است. به دنبال آن خون‌رسانی به ناحیه‌ای که دچار سکته مغزی شده است مختل می‌شود. در مطالب قبل برخی بیماری­‌ها هم­چون پنومونی، ام پی اس، آرتریت و … را بررسی کردیم. در ادامه با راهکارهای درمانی این بیماری آشنا می­‌شویم. سکته […]

ادامه مطلب...


داستان انگیزشی شماره 6

کلمات تاثیر زیادی روی انسان ها دارند، همه ما با یک کلمه انرژی میگیریم و با یک کلمه هم، دلمان می شکند. پس بیاید به عزیزانمان با گفتن کلمات محبت آمیز، انرژی بدهیم. مطمئنا استفاده هر روزه از این کلمات در ذهن بقیه جا می افتد و آنها هم از آن استفاده خواهند کرد و […]

ادامه مطلب...


کدام ادویه ها برای بیماران قلبی مفید است؟

همه میدانیم که ورزش به طور منظم ، مدیتیشن، یوگا و درست خوردن  برای یک زندگی سالم لازم است اما متاسفانه سبک زندگی و رژیم غذایی نادرست و بالا بودن سطح استرس باعث شده است نتوانیم ورزش و… را انجام دهیم و مستعد ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شده ایم. اما با ایجاد تغییرات […]

ادامه مطلب...


چه عواملی باعث کبد چرب می شود؟

کبد چرب یکی از بیماری های شایع امروزه است، همانطور که قبلا هم گفته بودیم کبد چرب مانند چربی دور شکم نیست که بشود به راحتی آن را نادیده گرفت، باید حتما بررس کنید و اگر دچار این بیماری هستید، سریعا به فکر درمان آن باشید، ما در مطالب قبل عوامل کبد چرب در کودکان […]

ادامه مطلب...


تاباتا چگونه ورزشی است و برای لاغری مؤثر است؟

ورزش کردن امروزه با توجه به نوع زندگی و فعالیت های شغلی بخش مهمی از سبک زندگی یه نفره که سبک ورزشی تاباتا با توجه به ماهیت و مدلی که داره این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده! در ادامه این پست به معرفی ورزش و تمرینات تاباتا میپردازم و یه نمونه ویدیویی هم از اون […]

ادامه مطلب...


کلسترول خوب را چگونه افزایش دهیم؟

کلسترول خوب یا HDL یکی از مهمترین وظایف بدن را بعهده دارد در این مطلب میخواهیم بررسی کنیم که چگونه می توانیم این کلسترول‌‌ خوب را در بدن افزایش دهیم. همچنین ما در مطالب قبل بارها درباره کلسترول و تفاوت های آن با تری گلیسیرید صحبت کرده ایم که می توانید آن مطالب را نیز […]

ادامه مطلب...


برخی از دلایل خواب رفتن دست و پا را بدانیم

دلایل خواب رفتن دست و پا بسیار متفاوت و فراوان است؛ اما به سبب اهمیتی که برخی از موارد نسبت به سایر آنها دارند و یا به علت شیوع بیشتر این موارد، در این مطلب آنها را عنوان خواهیم کرد. معمولاً حالت خواب رفتن و یا همان گز گز و مورمور شدن دست و پا، […]

ادامه مطلب...


جشنواره هر ایرانی یک تلویزیون اینترنتی

در شرایطی که آمار مبتلایان کرونا در کشور دوباره داره اوج میگیره وزارت ارتباطات، جشنواره هر ایرانی یک تلویزیون اینترنتی رو راه اندازی کرده و سعی کرده تا تو این شرایط قدمی برداره. این روزا و با فراگیری بیماری کرونا سبک زندگی بسیاری تحت تأثیر قرار گرفته و باعث شده بیشتر فعالیت ها رو در […]

ادامه مطلب...