در هوای گرم تابستان اگر می خواهید که سلامت خود را داشته باشید باید حتما به فکر تامین آب بدن خود باشید، یکی از بهترین راه ها برای تامین آب بدن نوشیدن حداقل 9 لیوان آب در روز است، اما در کنار آب، میوه ها و سبزیجات هایی نیز موجود می باشند که می توانند […]
بارها و بار در این سایت درباره‌ی فواید خوردن میوه صحبت شده است و تقریبا خواص بیشتر میوه ها از جمله هلو، زردآلو، سیب و هندوانه و… را در این سایت بررسی کرده ایم و تاکید داشته ایم که اگر میخواهیم بدنی سالم و بدون مشکل داشته باشید، حتما میوه را در رژیم غذایی خود […]
رهبر سیستم بدن انسان، هورمون‌های اوست و حفظ تعادل این سکان به بدن کمک می‌کند در مسیر سلامت حرکت کند، اما اگر حتی تعادل یکی از این هورمون‌ها به هم بخورد، پیامدهای منفی شدیدی در بدن ظاهر می‌شوند. اگر دچار مشکلات هورمونی هستید و می خواهید کنترل بیشتری روی ترشحات شیمیایی مغز داشته باشید باید […]
همیشه شنیدیم که آبمیوه‌ها بسیار مفید هستند اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که چرا؟ برای همه ما مشخص است که میوه‌ها و سبزی‌ها برای بدن مفید هستند و حتی بعضی از آن‌ها به مبارزه با بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی و سرطان کمک می‌کنند. آبمیوه های طبیعی نیز از این قاعده مستثنا نیستند. […]
هوای آلوده بخودی خود حاوی ترکیباتی اکسید کننده و سمی است و از طرفی بدن همواره به ذراتی که در هوای آلوده وجود دارد واکنش التهابی نشان می‌دهد اما ترکیبات آنتی اکسیدانی از این فعالیت ها ممانعت به عمل می‌آورند. از همین رو خوردن میوه و لبنیات در شهرها و مناطق آلوده ضروری است. در […]
آیا کلر آب استخر باعث سبز شدن موی (...)
خیلی باحال
حالا نظریه جالبی که با دیدن این (...)
خوب
