![بدن انسان چه مقدار ویتامین D در روز نیاز دارد؟/ ویکی ووک](http://www.wikiwook.ir/blog/files/vitamin_D_for_body-375x215.jpg)
کمبود برخی ویتامینها در بدن باعث بیماریهایی میشوند، بیماریهایی که با دانستن مقداری اطلاعات میتوانید از بروز آنها جلوگیری کنید. یکی از ویتامینهای ضروری بدن ویتامین D است ویتامینی که کمبود آن در بدن باعث بیماریهایی همچون: چروک پوست، آکنه، اگزما و … میشود. ما بهراحتی میتوانیم ویتامین D را جذب کنیم. اما نکته مهم اینجاست که بدن […]