چگونه صورتی چاق داشته باشیم؟

چگونه صورتی چاق داشته باشیم؟ - ویکی ووک

همه انسان ها که دوست ندارند لاغر شوند، برخی افراد دوست دارند چاق شوند، به نظر میرسد که کار سختی در پیش ندارند، اما چاقی که اندام چاقی داشته باشید همیشه زشت است و رژیم های چاقی نیز اکثرا سریع اندام را چاق می کند، اما در این مطلب میخواهیم راه های را پیشنهاد کنیم […]

ادامه مطلب...


میوه های مناسب برای دیابتی ها و افراد دارای اضافه وزن

میوه های مناسب برای دیابتی ها و افراد دارای اضافه وزن – ویکی ووک

وقتی فصل تابستان از راه می رسد و تعطیلات آغاز می شود بعضی از افراد نگران کنترل وزن خود هستند چراکه بخاطر در خانه ماندن و استراحت بیشتر، وزن به سرعت بالا می رود. در این پست می خواهیم درباره میوه های مناسب برای دیابتی ها مطالبی را بیان کنیم. این فصل مخصوصا برای دیابتی […]

ادامه مطلب...


چگونه با خوردن زنجبیل سریع لاغر شویم؟

خوردن زنجبیل

لاغر و خوش اندام علاوه بر حس خوبی که در خود شخص و بقیه ی افراد ایجاد می کند باعث سلامت می شود و خطرات مبتلا شدن به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد، یکی از مواردی که به لاغر شدن سریع بدن کمک میکند خوردن زنجبیل می باشد. زنجبیل یک ماده […]

ادامه مطلب...