سلاااااااام به شما عزیزان. امیدوارم حالتون خوب باشه. امروز میخواهیم با طرز تهیه یک سالاد خوشمزه و رژیمی و کم کالری به نام سالاد کینوا آشنا شویم. باید بگم این سالاد بسیار مغذی و دارای ویتامین های مختلف و فیبر است. این سالاد یک سالاد مشهور بین المللی است و مبدا آن به کشورهای آمریکای […]
حتما اسم دانه کینوا را شنیده اید. این گیاه بخاطر دانه خوراکی که دارد معروف شده است و بسیار مغذی و مفید است. پیشنهاد میشود که این گیاه را در برنامه غذایی خود قرار دهید چراکه سبک و کم کالری هست ولی در عین حال مقوی و هضم راحتی دارد. در ادامه همراه ما باشید […]
با عرض سلام و ادب و احترام خدمت همه شما همراهان ویکی ووک امیدوارم حالتون خوب باشه. امروز می خواهیم در مورد میوه ای تابستانی که رنگ آبی تیره یا بنفش دارد به نام بلوبری صحبت کنیم. این میوه طعم شیرینی دارد و یکی از خوشمزه ترین میوه های فصل تابستان است. برخلاف ظاهر کوچکش […]
آیا کلر آب استخر باعث سبز شدن موی (...)
خیلی باحال
حالا نظریه جالبی که با دیدن این (...)
خوب
