
شکی نیست که قند و شکر طعم خوبی دارد اما مانند دیگر مواد غذایی در صورت مصرف زیاد، میتواند سلامتی را به خطر بیندازد. درواقع، زمانی که از تأثیر مخرب قند و شکر روی بدن آگاه شوید، بدون شک نظرتان در مورد آن عوض خواهد شد. اما چگونه متوجه شویم که در مصرف آن افراط می […]