ورزش مدیتیشن چیست؟

ورزش مدیتیشن چیست؟ / ویکی ووک

رسیدن به آرامش ذهنی و جسمی هدف غایی همه ی انسان ها می باشد که به هر روشی برای داشتن این آرامش دست می زنند و خیلی از مواقع این آرامش نسبی قابل دست یابی است. ورزش مدیتیشن یا درون پویی یکی از روش هایی است که با آن به طور کلی بر ذهن تسلط […]

ادامه مطلب...