کاربران محترم ویکی ووک سلام. امروز می خواهیم درباره یک ماده غذایی کم کالری که برای لاغری مفید است یعنی آب کرفس صحبت کنیم. جالب است بدانید با گرسنگی ماندن و چیزی نخوردن شما لاغر نمی شوید! Arezoo Bozorgvarدانشجوی رشته مهندسی کامپیوتر علاقه مند به آشپزی، شطرنج، موسیقی و کلی چیزای دیگه که سعی میکنم […]
لاغر
چگونه با خوردن زنجبیل سریع لاغر شویم؟
لاغر و خوش اندام علاوه بر حس خوبی که در خود شخص و بقیه ی افراد ایجاد می کند باعث سلامت می شود و خطرات مبتلا شدن به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد، یکی از مواردی که به لاغر شدن سریع بدن کمک میکند خوردن زنجبیل می باشد. زنجبیل یک ماده […]
چگونه لاغر شویم؟
رژیم گرفتن برای کاهش وزن دشوار است اما چند ماده غذایی وجود دارد که هنگام مصرف نیازی نیست میزان کالری آن را بررسی کنید؛ چون این مواد غذایی، شما را چاق نمی کند و باعث لاغر شدن نیز میشود.از طرفی با گنجاندن این مواد در برنامه غذایی، نیاز به رژیم گرفتن برطرف می شود. محققان […]