ویکی ووکی های عزیز امروز میخواهیم با طرز تهیه یک غذای ساده و خوشمزه به نام اسنک مرغ و قارچ پنیری آشنا بشیم. اسنک یک غذای خوشمزه هست که شما میتوانید به عنوان پیش غذا و یا میان وعده درست کنید. مواد لازم جهت تهیه اسنک مرغ و قارچ پنیری ردیف عنوان مقدار 1 فیله […]
فست فود
دستور پخت و تهیه پاستا بیکن خوشمزه
ویکی ووکی های عزیز امیدوارم حالتون خوب باشه. امروز میخواهیم طرز تهیه یک پاستای خوشمزه و لذیذ رو باهم یاد بگیریم. پاستا بیکن یک پاستای خوشمزه و یک انتخاب عالی برای شام یا ناهار میتواند باشد. در صورت تمایل میتوانید طرز تهیه “پاستا بادمجان” و “پاستا با سس آلفردو” را مطالعه کنید. مواد لازم جهت […]
طرز تهیه قارچ سوخاری پفکی و خوشمزه
حتما براتون پیش اومده که به یک رستوران برین و قارچ سوخاری سفارش بدین و وقتی قارچ هارو خوردین حس خوبی داشته باشین و بسیار بهتون مزه بده و بگین خیلی خوشمزه شده. امروز میخوایم باهم طرز تهیه یک مدل قارچ سوخاری رو یاد بیگریم. شما به راحتی میتونین این فست فود خوشمزه رو در […]
پخت پیتزا در خانه و نکات کلیدی که باید رعایت کنیم
پخت پیتزا در خانه نیاز به شگردهایی دارد که باید آن ها را بلد باشید تا بتوانید یک پیتزای خوب و خوشمزه را برای افراد خانواده فراهم کنید. در این مطلب قرار است با هم مروری براین موارد داشته باشیم تا این غذای دلپذیر را بهتر از قبل آماده کرده و در یک دورهمی خانوادگی […]
پیتزای مخلوط خانگی را چگونه درست کنیم؟
درست کردن پیتزای مخلوط خانگی و به روش مامان پز هم لطف خودش را دارد، البته بعضی بچه ها معتقدند که پیتزای بیرون یه چیز دیگه ست! اما به نظر می رسد که اگر مامان ها هم با دقت و صبر و حوصله بیشتر و با دانستن نکات کلیدی، این غذا را بپزند، با عشقی […]
توپک مرغ و پوره سیب زمینی یک شام عالی
اگر روش درست کردن توپک مرغ و پوره سیب زمینی را یاد ندارید به شما توصیه می کنیم که حتماً طرز تهیه آن را بیاموزید، چون می توانید یک شام خوشمزه و یا یک میان وعده با حال داشته باشید. شاید برخی هم ترجیح دهند این غذا را در وعده ناهار میل کنند، به هر […]
فودهال چیست و چه تفاوتی با فودکورت دارد؟
باتوجه به تغییرات سبک زندگی امروزه و همچنین پیشرفت های اقتصادی و ایجاد فضاها و ساختمانهای بزرگ تجاری، مکان های قدیمی مانند رستوران و یا آشپزخانه، جای خود را به فودکورت ها و یا فودهال ها داده اند. این تغییرات، هم روند با تغییرات سبک زندگی و بر اساس نیازهایی که در روند زندگی جدید […]
ساندویچ رست بیف را چگونه درست کنیم؟
یک سلام پاییزی به همه شما ویکی ووکی های عزیز و دوست داشتنی. امیدوارم حالتون خوب باشه. امروز می خواهیم با یک غذای بین المللی که از گوشت بدون چربی گوسفند یا گوساله تهیه می شود به نام ساندویچ رست بیف آشنا شویم. این فست فود پرکالری است و برای افرادی که رژیم غذایی لاغری […]
چرا فست فودها مضر هستند؟
فست فودها و مخلفات آن سرشار از کربوهیدراتها و بدون فیبر است. وقتی دستگاه گوارش این غذاها را بهاصطلاح بشکند، گلوکز یا قند حاصل از آن وارد جریان خون میشود و درنتیجه قند خون افزایش مییابد. تا وقتی سالم هستید، این فرایند به دقت توسط بدن تنظیم میشود و اندامها بهخوبی این جهشهای ناگهانی قند خون را کنترل میکند. اما مصرف….
چرا مردم به فست فود ها علاقه مند هستند؟
آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید با وجود اینکه اکثرا می دانند که فست فود ها مضر هستند اما چرا باز هم به آن ها علاقه مند هستند؟ آیا دلیل این علاقه دلایل روانشناختی دارد یا خیر؟ در این مطلب میخواهیم طبق آخرین تحقیقات موجود دلایل علاقه به فست فود ها […]