سلاااااااام به شما عزیزان. امیدوارم حالتون خوب باشه. امروز میخواهیم با طرز تهیه یک سالاد خوشمزه و رژیمی و کم کالری به نام سالاد کینوا آشنا شویم. باید بگم این سالاد بسیار مغذی و دارای ویتامین های مختلف و فیبر است. این سالاد یک سالاد مشهور بین المللی است و مبدا آن به کشورهای آمریکای […]
سالاد رژیمی
سالاد کرفس را چگونه درست می کنند؟
امروز می خواهیم با یک سالاد پرانرژی و خوش رنگ به نام سالاد کرفس آشنا شویم. این سالاد را می توانید در وعده شام و یا پیش غذا استفاده کنید. این سالاد به علت داشتن کرفس، ضد سرطان است و فشارخون را تنظیم می کند….