کدام مواد غذایی باعث کاهش وزن می شود؟

کاهش وزن

کاهش وزن بقدری مهم و اساسی است برای افراد که برای آنکه به هدف خود در کوتاه مدت برسند بدنبال راه هایی میروند که شاید خیلی عقلانی نباشد راه هایی همچون: عمل کردن، استفاده از قرص های لاغری که هزاران هزار معضل را به همراه دارد. ما در مورد ساده ترین روش های لاغری  و […]

ادامه مطلب...


دست و پای سرد را چگونه درمان کنیم؟

دست و پای سرد

دست و پای سرد یک مشکل شایع است. اما در برخی موارد، سردی می‌تواند نشانه مشکلات جدی ‌تر ازجمله بیماری‌های محیطی عروق ، لوپوس و آرتریت روماتوئید باشد. بااین ‌وجود، بیشتر افرادی که دست ‌وپایشان سرد می شود سالم هستند. برای این‌ افراد راه‌های درمانی طبیعی وجود دارد که در این مطلب قرار است به […]

ادامه مطلب...