در هوای آلوده از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟

هوای آلوده

هوای آلوده بخودی خود حاوی ترکیباتی اکسید کننده و سمی است و از طرفی بدن همواره به ذراتی که در هوای آلوده وجود دارد واکنش التهابی نشان می‌دهد اما ترکیبات آنتی اکسیدانی از این فعالیت ها ممانعت به عمل می‌آورند. از همین رو خوردن میوه و لبنیات در شهرها و مناطق آلوده ضروری است. در […]

ادامه مطلب...