با عرض سلام و احترام خدمت همه شما کاربران محترم ویکی ووک. اگر به یاد داشته باشید در پست های قبل تر طرز رفتار با کودکان کلاس اولی را بیان کردیم. امروز می خواهیم درباره خوراکی و تغذیه مناسب برای بچه مدرسه ای ها مطالبی را با هم یاد بگیریم.
باز بوی ماه مهر به مشام می رسد و رفتن کودکان کلاس اولی به مدرسه ما را هم دچار شادی و شعف کرده است. شاید هم در بعضی موارد دچار تشویش و اضطراب شده باشیم چون برخورد با کودکان کلاس اولی در ابتدای ورودشان به مدرسه بسیار مهم و در تمامی عمر بسیار تاثیرگذار خواهد […]
ویکی ووکی های عزیز امیدوارم مطالب گذاشته شده در این سایت برایتان مفید واقع شده باشد. امروز می خواهیم درباره انگور سیاه خشک شده که همان مویز است مطالبی را بیان کنیم. این کشمش سیاه رنگ ویتامین و مواد معدنی بسیار زیادی دارد و در سال های اخیر در آجیل فروشی ها جایگاه ویژه ای […]
کاربران محترم ویکی ووک در پست های قبل با طرز تهیه چند نوع مربا از جمله مربای هویج، مربای بهار نارنج و مربای آلبالو آشنا شدید. در این پست می خواهیم با روش تهیه مارمالاد زردآلو آشنا شویم. معمولا از مارمالادها و مرباها به عنوان وعده صبحانه و عصرانه و یا برای تزیین روی برخی […]
دلنوشته متنی است که از دل بر میآید و امید است که بر دل بنشیند. قسمت اول آن با عنوان مادر تقدیم به تمام مادران سرزمینم…
تغذیه می‌تواند تفاوت زیادی در نتیجه ورزش ایجاد کند. تغذیه و ورزش همراه با هم مهم است و عادت‌های غذایی می‌تواند تاثیر ورزش را کم یا زیاد کند. در این مطلب میخواهیم نکاتی تغذیه ورزشکاران که باید رعایت کنند را بررسی کنیم. نکاتی درباره‌ی تغذیه ورزشکاران خوردن صبحانه سالم اگر صبح‌ها ورزش می کنید، سعی […]
اگر شما هم رژیم دارید، همیشه درگیر بحث های کالری هستید و نگران میزان کالری دریافتی در روز هستید، از همین رو در این مطلب میخواهیم میوه‌های کم کالری را بررسی می کنیم. میوه‌های کم کالری سیب سیب برای تنظیم عملکرد روده ها و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مفید است . […]
داشتن موهای زیبا و خوش حالت یکی از نمات زیبایی است و خیلی از افراد آرزوی آن را دارند، آرزوی که خیلی دور از دسترس نیست و با رعایت کردن برخی نکات و استفاده از برخی راهکار های خانگی می توانید موهایی شفاف و خوش حالت داشته باشید. ماسک های مفید برای داشتن موهایی شفاف […]
خیلی وقت ها به بقیه خوبی کردیم اما انگار نه انگار، همه چیز رو به راحتی فراموش می کنند و رفتار مناسبی را با ما ندارند. یک چیز را فراموش نکنید که هرکس نبیند خدا همه کارهای ما رو می بیند و خوب و بد را در نظر دارد. در ادامه داستان انگیزشی شماره 35 […]
فوفل میوه درختی شبیه نخل است که بسیار زیبا و بند می باشد، این گیاه بسیار مفید است و به نام های فوفل , پوپل , نخل هندی نیز معروف است و برای درمان ورم گلو بسیار مفید است دارای خواص دیگری است که در ادامه آن ها را بررسی می کنیم. درباره‌ی فوفل فوفل […]
آیا کلر آب استخر باعث سبز شدن موی (...)
خیلی باحال
حالا نظریه جالبی که با دیدن این (...)
خوب
