چرا عطسه میکنیم؟

عطسه

عطسه‌ کردن از احساس خارش در پشت بینی شروع می‌شود و سپس نفس حبس شده و در نهایت نیز جریان هوا با شدت و به صورت عطسه کردن خارج می‌شود. آلرژی، بیماری و بسیاری عوامل دیگر می‌توانند شروع‌ کننده خروج شدید بزاق و مخاط باشند. اما چرا انسان‌ها و حتی حیوانات عطسه می‌کنند؟ این عمل […]

ادامه مطلب...


قرص های سردرد چه عوارضی دارند؟

قرص های سردرد

این روزها با کوچک ترین سردرد، افراد به مصرف قرص مسکن روی می آورند، زیرا تصور بر این است که در مدت زمان کوتاه، مشکل رفع می شود. در حالی که مصرف قرص های سردرد ، می تواند مشکلات فراوانی به دنبال داشته باشد.  در این مطلب به بیان برخی از این عوارض می پردازیم. […]

ادامه مطلب...


آناغالیس و خواص آن

آناغالیس

گیاهی از خانواده Primulaceae است، این گیاه که در دو نوع با گل‌های قرمز و آبی لاجوردی دارای خواص متعددی می‌باشد و در گیاهان دارویی جایگاه ویژه‌ای برخوردار است از همین رو می‌خواهیم در این مطلب با خواص شگفت‌انگیز آناغالیس آشنا شویم. درباره آناغالیس گیاهی یک ساله با ارتفاع کمتر از یک وجب گسترده روی […]

ادامه مطلب...


چرا معده سر و صدا میکند؟

معده

سر و صدای معده یکی از نشانه هایی است که به شما یادآوری می کند بدن چه اندازه سخت کار می کند تا هر عضوی عملکرد درست خود را حفظ کند. اگرچه صدای معده ممکن است موجب نگرانی تان شود اما در بیشتر موارد دلیل نگران کننده ای برای این موضوع وجود ندارد. انقباض عضلانی […]

ادامه مطلب...


نشانه های قلب سالم چیست؟

قلب سالم

حمله قلبی، این روزها سن و سال نمی شناسد و به سراغ افراد ۲۰ تا ۳۰ سال هم می رود. استرس و اضطراب ناشی از زندگی ماشینی همه افراد را به بیماری مستعد کرده است. بنابراین بهتر است که به سلامت قلب خود اهمیت دهید. برای اینکه تشخیص دهید قلبتان سالم است، باید به علایم […]

ادامه مطلب...


چگونه سرماخوردگی را با کمترین هزینه درمان کنیم؟

سرماخوردگی

بیشتر افراد به‌محض سرما خوردن به داروخانه مراجعه و قرص‌های OTC خریداری می‌کنند. اگر این روشی است که شما هم برای درمان سرماخوردگی از آن استفاده می‌کنید بهتر است بدانید که روش‌های مناسب‌تری هم برای درمان سرماخوردگی وجود دارد. برای این که دریابید بهترین و بدترین راه درمان سرماخوردگی چیست، این مطلب را مطالعه کنید. […]

ادامه مطلب...


چگونه خشگی پوست را از بین ببریم؟

خشگی پوست

مواد کمی مانند آب وجود دارد که برای مراقبت از پوست مفید است. آب، پوست را طراوت می بخشد و چین و چروک آن را کاهش می دهد و خشگی پوست را از بین میبرد. همچنین به سلول ها کمک می کند تا مواد مغذی را به خود جذب و سموم را دفع کنند. آب […]

ادامه مطلب...


رفلاکس معده را چگونه درمان کنیم؟

رفلاکس معده

رفلاکس معده یا بعبارت رایج تر ترش کردن یکی از مشکلات معده است که افراد کم و بیش با آن درگیر هستن و دلایل مختلفی دارد. در این مطلب میخواهیم که راه های درمانی این عارضه را بررسی کنیم. رفلاکس معده چیست؟     بازگشت اسید معده به سمت مری توصیفی علمی از سوزش سردل […]

ادامه مطلب...


ترکیب های مواد غذایی مفید کدام اند؟

مواد غذایی

برخی غذا‌ها که با هم ترکیب می شوند، عملکرد بهتری از خود نشان می دهند و بهتر با بیماری مقابله می کنند. متخصصان تغذیه معتقدند مواد غذایی که انسان ‌ها طی نسل ‌ها به خوردن آن ادامه می دهند از جمله برنج و لوبیا یا گوجه فرنگی همراه با روغن زیتون مغذی‌تر و خوشمزه‌تر است. […]

ادامه مطلب...


چگونه تمرکز دانش آموزان را افزایش دهیم؟

تمرکز دانش آموزان

دانش آموزان وداوطلبان کنکور باید برای موفقیت بیشتر، مصرف غذاهای حاوی امگا ۳ و سبزیجات را در برنامه اصلی غذایی خود قرار دهند. بسیاری از دانش آموزان و داوطلبان در روزهای پیش از امتحان تا حد امکان به مطالعه می‌پردازند و تصور می‌کنند که غذا و استراحت مانع از مطالعه می‌شود، در صورتی که با […]

ادامه مطلب...