یوگا چیست؟

یوگا چیست؟ / ویکی ووک

در ادامه معرفی ورزش های جذاب و سرگرم کننده به یکی از ورزش های آرامش بخش و پرطرفدار مخصوصا در بین خانم ها می پردازیم. یوگا ورزشی است که در آن تواما جسم و روح درگیر می شود تا هردو با استفاده از حرکاتی که در این ورزش انجام می گیرد به نهایت آمادگی و […]

ادامه مطلب...