گل پامچال و خواص آن

گل پامچال

گل پامچال ، گیاهی زیبا و پر خاصیت است و روغن های طبیعی که از ساقه ، برگ ها و گاهی از گا آن تهیه میشود ، استفاده دارویی دارد. در ادامه بیشتر با این گیاه و خواص آن آشنا خواهیم شد با ما همراه باشید. درباره گل پامچال (گل مغربی)     گل پامچال […]

ادامه مطلب...


خوراکی های کم کالری کدام اند؟

کم کالری

خوراکی های صفر کالری خوراکی های با کالری بسیار پایین و مقادیر بالایی از مواد مغذی هستند. مصرف این غذاها کالری زیادتری می سوزاند، بنابراین احساس گرسنگی نمی کنید. در این پست میخواهیم به بعضی از آنها اشاره کنیم. سبزیجات کم کالری برخی از سبزیجات هستند که خوردن آنها باعث سیری میشود و علاوه برآن […]

ادامه مطلب...


غذاهای مفید و مضر برای کبد

کبد

جگر یا کبد بزرگترین غده بدن است ، که در فعالیت‌های سوخت‌وساز بدن مانند گوارش نقش دارد.در این پست قصد داریم غذاهای مفید ومضر برای کبد را بررسی کنیم. کار کبد چیست؟ قبل از اینکه بررسی کنیم که کدام خوردنی ها برای این عضو مفید است بهتر است ابتدا بررسی کنیم که کار کبد در […]

ادامه مطلب...


ویتامین ها و عملکرد آنها در بدن

ویتامین

در ادامه حفظ سلامتی در این پست به اشنایی ویتامین ها میپردازیم. متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامینها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است. اصلا ویتامینها […]

ادامه مطلب...


هلو و خواص آن

هلو

درخت هلو از زمان های قدیم در چین وجود داشته و از آنجا به نقاط دیگر جهان راه یافته است . در قرون وسطی از آن بصورت یک داروی گیاهی استفاده می کردند و درختی است زیبا به بلندی تقریبا ۵ متر که دارای شاخه های زیادی است. هلو چیست ؟ هلو (Peach) میوه‌ایست آبدار […]

ادامه مطلب...


گوجه فرنگی خواص و فواید بی نظیر آن

خواص گوجه فرنگی - ویکی ووک

گوجه فرنگی یکی از پرمصرف ترین تره باره هایی است که در روزمره و غذاهای ما ایرانی ها وجود دارد. با توجه به این نکته، بد نیست تا با خواص و فواید گوجه فرنگی در یک مقاله مختصر آشنا بشویم. در ادامه با شما خواهم بود تا اطلاعاتی دراین باره تقدیم شما کنیم. Moboعلاقه مندی […]

ادامه مطلب...